香酥免炸馒头肉丸

香酥免炸馒头肉丸

吃剩的馒头变干变硬了怎么办?重新蒸了吃?不吃扔掉好可惜。。可以捏碎了,和白肉猪肉鸡蛋一起,做丸子吃吧~~图方便的可以炸,想少吃油的可以烤,同样香酥好吃

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食材

  • 馒头 80克
  • 五花肉 30克
  • 鸡蛋 1个
  • 白菜 40克
  • 1勺
  • 生抽 少许
  • 鸡粉 少许
  • 十三香 少许
  • 面包糠 适量
  • 植物油 少许

步骤

香酥免炸馒头肉丸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 504'>馒头</a>撕碎,如果太干硬掰不开,可洒少许水,拌匀备用

1. 馒头撕碎,如果太干硬掰不开,可洒少许水,拌匀备用

香酥免炸馒头肉丸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>切大块,入料理机或破壁机

2. 五花肉切大块,入料理机或破壁机

香酥免炸馒头肉丸,打成肉馅,加少许盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 813'>鸡粉</a>拌匀

3. 打成肉馅,加少许盐,十三香生抽鸡粉拌匀

香酥免炸馒头肉丸,将馒头碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 114'>白菜</a>碎和肉馅拌匀

4. 将馒头碎,白菜碎和肉馅拌匀

香酥免炸馒头肉丸,最后酌情加入适量蛋液,到用手能捏成团的状态

5. 最后酌情加入适量蛋液,到用手能捏成团的状态

香酥免炸馒头肉丸,团成丸子,在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 588'>面包糠</a>上滚一圈。丸子尽量小一些,容易熟透。如果是油炸,就正常大小就可以了

6. 团成丸子,在面包糠上滚一圈。丸子尽量小一些,容易熟透。如果是油炸,就正常大小就可以了

香酥免炸馒头肉丸,放在不粘烤盘或铺了油纸的烤盘上

7. 放在不粘烤盘或铺了油纸的烤盘上

香酥免炸馒头肉丸, 表面用刷子洒少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>

8. 表面用刷子洒少许植物油

香酥免炸馒头肉丸,入预热好的烤箱中层,上下火180度烤30分钟左右,内芯熟透即可

9. 入预热好的烤箱中层,上下火180度烤30分钟左右,内芯熟透即可

香酥免炸馒头肉丸,完成了

10. 完成了

香酥免炸馒头肉丸,第四步和好后,最好立即团成丸子,或炸或烤,以免内芯的馒头吸收了太多蛋液,就不酥脆了。

11. 第四步和好后,最好立即团成丸子,或炸或烤,以免内芯的馒头吸收了太多蛋液,就不酥脆了。

香酥免炸馒头肉丸,用烤箱烤的话,比油炸费时一些,但是吃油比较少,同样香酥的情况下,更健康一些。

12. 用烤箱烤的话,比油炸费时一些,但是吃油比较少,同样香酥的情况下,更健康一些。

菜谱创建于:2017年05月18日 10:10

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