烙虾饼【超级补钙的家常菜品】

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】

毛虾有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。老话说的好:药补不如食补,这个时候多吃吃毛虾做主料、加上春葱、鸡蛋来制作虾饼,是最合适不过的了。补钙不用忙,虾饼就是棒!最适合老人和孩子的补钙菜,价格也不贵,快点做起来吧!

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食材

  • 鲜毛虾 500克
  • 鸡蛋 一个
  • 葱花 适量
  • 一茶匙
  • 面粉 适量

步骤

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,买回来得毛虾,去掉杂质

1. 买回来得毛虾,去掉杂质

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,拣出里面的小鱼等等

2. 拣出里面的小鱼等等

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,过水,因为新鲜的毛虾极易吸水,所以过水的时候要麻利速度快哈

3. 过水,因为新鲜的毛虾极易吸水,所以过水的时候要麻利速度快哈

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,捞出,控出水份

4. 捞出,控出水份

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>和葱

5. 放入鸡蛋和葱

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,放入盐

6. 放入盐

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>

7. 放入面粉

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,锅里加油,烧热

8. 锅里加油,烧热

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,油热后放入虾和好的面糊

9. 油热后放入虾和好的面糊

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,煎一面再煎另一面

10. 煎一面再煎另一面

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,虾饼两面金黄

11. 虾饼两面金黄

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,取出改刀食用

12. 取出改刀食用

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,成品图

13. 成品图

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,成品图

14. 成品图

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,成品图

15. 成品图

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,成品图

16. 成品图

烙虾饼【超级补钙的家常菜品】,成品图

17. 成品图

小贴士

  1. 1、这个毛虾去买的时候一定要看,看商贩是否加了水,二闻,看看是否新鲜;
  2. 2、回家洗的时候一定要麻利速度快,因为毛虾特别吸收水份,太多的水就不鲜美了。
  3. 3、面糊的稀厚程度是虾饼制作的关键,不能太稀,这样子不容易成饼,也别太厚,太厚面粉太多了,反而失去了虾的鲜美。
菜谱创建于:2017年05月22日 14:46

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