烤箱版香辣脆皮鸡翅#寻找网厨代言人#

烤箱版香辣脆皮鸡翅#寻找网厨代言人#

因为健身的缘故不能吃油炸类,但是炸鸡翅是生活中无法割舍的一部分,尤其是香辣口味的,所以就用玉米片,烤箱做了无需油炸口感也能酥脆的烤箱版香辣脆皮鸡翅

寕寕

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食材

  • 鸡翅 8个
  • 鸡蛋 2
  • 玉米片 适量
  • 香辣鸡翅腌料 一包
  • 生粉 少许
  • 面包糠 适量
  • 适量

步骤

烤箱版香辣脆皮鸡翅#寻找网厨代言人#
,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 96'>鸡翅</a>洗净厨房用纸擦干以后用刀在正反面划出口子,均匀的抹上香辣<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 96'>鸡翅</a>腌料,放入冰箱8小时以上腌入味

1. 鸡翅洗净厨房用纸擦干以后用刀在正反面划出口子,均匀的抹上香辣鸡翅腌料,放入冰箱8小时以上腌入味

烤箱版香辣脆皮鸡翅#寻找网厨代言人#
,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140156'>玉米片</a>碾碎与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 588'>面包糠</a>混合,我用的比例是<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140156'>玉米片</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 588'>面包糠</a>2:1

2. 把玉米片碾碎与面包糠混合,我用的比例是玉米片面包糠2:1

烤箱版香辣脆皮鸡翅#寻找网厨代言人#
,把腌入味的鸡翅从冰箱拿出来,厨房用纸擦去多余的腌料防止过咸

3. 把腌入味的鸡翅从冰箱拿出来,厨房用纸擦去多余的腌料防止过咸

烤箱版香辣脆皮鸡翅#寻找网厨代言人#
,把鸡翅均匀的沾上生粉

4. 把鸡翅均匀的沾上生粉

烤箱版香辣脆皮鸡翅#寻找网厨代言人#
,沾过生粉的鸡翅正反两面均匀的沾上蛋液

5. 沾过生粉的鸡翅正反两面均匀的沾上蛋液

烤箱版香辣脆皮鸡翅#寻找网厨代言人#
,沾面包糠玉米片混合颗粒

6. 沾面包糠玉米片混合颗粒

烤箱版香辣脆皮鸡翅#寻找网厨代言人#
,烤箱预热180度,在放鸡翅的油纸位置刷一点油,然后鸡翅表面滴油,25到30分钟

7. 烤箱预热180度,在放鸡翅的油纸位置刷一点油,然后鸡翅表面滴油,25到30分钟

烤箱版香辣脆皮鸡翅#寻找网厨代言人#
,最后我用只开上火220度加了2分钟超级香脆

8. 最后我用只开上火220度加了2分钟超级香脆

菜谱创建于:2017年06月15日 19:25

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