开胃酸辣西瓜皮
说到西瓜,就会想到那诱人的红红的甜甜的瓜瓤,很多人吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉,实际上西瓜皮的功效与作用多到你想不到,既可食用亦可药用。煮汤、爆炒等都可以。尤其属爆炒酸辣西瓜皮最开胃下饭,别再扔西瓜皮喽,那么好的宝贝弃之多可惜,快来和果子学起来吧。
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食材
- 西瓜 半个
- 红辣椒 5个
- 葱 6克
- 蒜头 2瓣
- 黑木耳 6克
- 醋 适量
- 青辣椒 2个
步骤
1. 先准备好辅材
2. 木耳要提前泡发
4. 用勺子挖出瓜瓤,刮干净些
5. 翻过来将外面一层硬的青衣削去
6. 将西瓜皮切成薄片
7. 撒上盐用手揉搓均匀,腌渍5分钟
8. 将其他辅材切好备用
9. 热锅注入油烧至6分热,下入蒜和红干椒爆香
10. 倒入西瓜皮翻炒,西瓜皮要先过滤掉腌渍的西瓜水
11. 翻炒至稍微断生味,放入适量的醋汁,继续翻炒半分钟
13. 酸酸甜甜还夹着爽爆的辣味,开胃的西瓜皮可以美美的品尝了,快来一筷吧!
小贴士
- 因为西瓜皮本就腌渍过,所以炒的时候可以不放盐,如果腌渍的时候盐放的的少的话,要在炒的时候再加少许盐调味。
菜谱创建于:2017年06月19日 11:42