西瓜皮饼
西瓜皮有消暑健脾,清热去痱子的功效,对付夏天没什么胃口的宝宝,这样的西瓜皮饼真是太棒了!小主们夏天常常胃口不好,各位娘娘要给小主多变点花样哦。 没有用清水和面,也没有牛奶,用的西瓜水,柚子妈也是偶然间尝试,没想到真的好软好嫩,带着西瓜水的清甜,还有西瓜皮脆脆的颗粒,吃着吃着就停不下来啦。独家私房来跟你们分享~~~
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食材
- 西瓜皮 50克
- 西瓜水 85克
- 鸡蛋 1个
- 大黄米粉 30克
- 普通面粉 30克
步骤
2. 西瓜皮挖去红肉,去掉绿色的外皮,切成小丁。
3. 鸡蛋加入西瓜皮中,搅拌均匀。
4. 再将西瓜水加入搅拌。
5. 面粉全部的加入搅拌成可流动的糊状。 🌻小贴士:由于白面粉营养较低,所以加了一半白面粉,一半杂粮粉,其他深色的杂粮粉会影响整个饼的颜色
6. 开始煎饼那啦。不粘锅倒点核桃油,倒入面糊,看见边缘变黄,整个饼可移动准备翻面。全程中小火煎。
7. 左手拿一个大盘,将饼慢慢移到盘子里。
8. 再将盘子里饼倒扣在锅里。
9. 继续煎2分钟出锅。成品是粉粉的,特别漂亮。
10. 咬一口,好软好嫩,带着西瓜水的清甜,还有西瓜皮脆脆的颗粒,吃着吃着就停不下来啦。
小贴士
- 本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看,看我的菜谱有不明白的也来公众号提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦,解决你所有的吃饭难题。