苦瓜酿

苦瓜酿

夏天到了,来点清凉下火的菜肴。这道苦瓜酿非常适合夏天,很降火清爽!

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食材

  • 苦瓜 1根
  • 五花肉 3两
  • 几根
  • 胡萝卜 半根
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡精 适量

步骤

苦瓜酿, <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>洗净,切成4厘米等长的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>圈,去掉内瓤;

1. 苦瓜洗净,切成4厘米等长的苦瓜圈,去掉内瓤;

苦瓜酿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>垛成肉泥,加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、淀粉腌制15分钟;

2. 五花肉垛成肉泥,加盐、生抽、淀粉腌制15分钟;

苦瓜酿, <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>洗净,切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花;

3. 洗净,切成花;

苦瓜酿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净切成丁;

4. 胡萝卜洗净切成丁;

苦瓜酿,把腌制好的肉和葱花混合,加少量盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味;

5. 把腌制好的肉和葱花混合,加少量盐和鸡精调味;

苦瓜酿,把混合好的肉泥塞到苦瓜圈中,塞好后装盘,放锅中中火蒸15分钟;

6. 把混合好的肉泥塞到苦瓜圈中,塞好后装盘,放锅中中火蒸15分钟;

苦瓜酿,淀粉加水,在锅里烧开做出芡汁;

7. 淀粉加水,在锅里烧开做出芡汁;

苦瓜酿,稍微勾芡就可以食用啦!

8. 稍微勾芡就可以食用啦!

小贴士

  1. 夏季良品,清爽降火
菜谱创建于:2017年06月30日 17:52

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