空灵鱼丸

空灵鱼丸

这个鱼丸是我从小吃到大一直喜欢,堪登小时候最爱食物榜榜首!但只有逢年过节才能吃得上这种 “白富美”!小时候的吃法都是煮熟了,浇点麻油,撒点葱花,放多多的醋,条件允许我可以不吃饭,只吃鱼丸。 这款鱼丸就靠鱼肉本身来体现,质地非常松软,细嫩如腐一点也不夸张,很适合婴幼儿。柔软洁白,鲜美无腥,质真味纯。这款鱼丸是跟老家一个做鱼丸特别好吃的姨学的,稍有一点点改动。

455 菜谱

3777 粉丝

24 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鱼肉 3斤半的鱼最后鱼蓉一斤不到
  • 适量
  • 适量
  • 500克鱼蓉,5克盐
  • 料酒 适量
  • 蛋清(可选,我没放) 适量
  • 淀粉(可选,我没放) 适量

步骤

空灵鱼丸, 从鱼尾斜切到鱼骨,然后沿着鱼骨往鱼头方向推进就好,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 338'>鱼肉</a>片下来。
🌻小贴士:这步可以买鱼的时候让卖鱼的帮忙。

1. 从鱼尾斜切到鱼骨,然后沿着鱼骨往鱼头方向推进就好,把鱼肉片下来。 🌻小贴士:这步可以买鱼的时候让卖鱼的帮忙。

空灵鱼丸, 鱼肉用流动的水冲洗三分钟。

2. 鱼肉用流动的水冲洗三分钟。

空灵鱼丸,开始用刀轻刮鱼肉。刀背上会出现细细的鱼茸,收集起来。如果遇到刺,刮的时候刺会被刮得立起来,拔掉就行了,很方便。这个方法做的鱼茸绝对不会有小刺

3. 开始用刀轻刮鱼肉。刀背上会出现细细的鱼茸,收集起来。如果遇到刺,刮的时候刺会被刮得立起来,拔掉就行了,很方便。这个方法做的鱼茸绝对不会有小刺

空灵鱼丸,🌻小贴士:很轻松就能刮下来,到后面阻力越来越大,一块鱼肉我刮了10分钟。

4. 🌻小贴士:很轻松就能刮下来,到后面阻力越来越大,一块鱼肉我刮了10分钟。

空灵鱼丸,别忘了,这个鱼骨上可以再刮下来点。

5. 别忘了,这个鱼骨上可以再刮下来点。

空灵鱼丸,刮好的鱼蓉非常细腻,无刺。

6. 刮好的鱼蓉非常细腻,无刺。

空灵鱼丸,加一点点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>去腥。再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>水,慢慢加,加一点水搅拌均匀再加下一次,最终鱼蓉和水的比例大概1:1。

7. 加一点点料酒去腥。再加入水,慢慢加,加一点水搅拌均匀再加下一次,最终鱼蓉和水的比例大概1:1。

空灵鱼丸,比较稀不成形,没关系。慢慢往里加盐就可以上劲,手工也至少不停搅拌15分钟,加盐之后会感觉手上阻力越来越大就对了。

8. 比较稀不成形,没关系。慢慢往里加盐就可以上劲,手工也至少不停搅拌15分钟,加盐之后会感觉手上阻力越来越大就对了。

空灵鱼丸,小贴士:加盐是为了使鱼泥慢慢成型,1岁以下不加盐,直接加淀粉让鱼泥成型即可。
试试看,鱼茸能够挤出一个球型而不是一滩肉就好了。

9. 小贴士:加盐是为了使鱼泥慢慢成型,1岁以下不加盐,直接加淀粉让鱼泥成型即可。 试试看,鱼茸能够挤出一个球型而不是一滩肉就好了。

空灵鱼丸, 锅中放入清水大火烧滚,转小火降至65-95度左右,保持在这个温度,让水一直不沸腾的情况下,开始挤鱼丸,拇指先在虎口处滑一下,把鱼茸磨平

10. 锅中放入清水大火烧滚,转小火降至65-95度左右,保持在这个温度,让水一直不沸腾的情况下,开始挤鱼丸,拇指先在虎口处滑一下,把鱼茸磨平

空灵鱼丸,待鱼丸见白时,可用汤勺背轻轻推动,水面如果沸腾加少许冷水,始终保持温度在65-95度之间,使鱼丸鲜嫩,切忌大火高温(超过100度)鱼丸会粗糙

11. 待鱼丸见白时,可用汤勺背轻轻推动,水面如果沸腾加少许冷水,始终保持温度在65-95度之间,使鱼丸鲜嫩,切忌大火高温(超过100度)鱼丸会粗糙

空灵鱼丸,待鱼丸漂浮上水面,呈白色,锅边有小气泡上升时,即可捞出放入温水盆内泡上防止失水退嫩与变色。 放凉后连清水一起入冰箱冷藏保存(不是速冻)。

12. 待鱼丸漂浮上水面,呈白色,锅边有小气泡上升时,即可捞出放入温水盆内泡上防止失水退嫩与变色。 放凉后连清水一起入冰箱冷藏保存(不是速冻)。

小贴士

  1. 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
  2. 怎么补钙铁锌硒?
  3. 关注高级营养师妈妈,啥也不愁。
菜谱创建于:2017年07月21日 10:12

应季菜肴

保存到手机 看其他做法