清炖狮子头

清炖狮子头

清炖狮子头是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。口感松软,肥而不腻,营养丰富。红烧,清蒸,脍炙人口。 这次的狮子头虽然是初次手作,但却非常美味,就连拒吃肥肉的老公都吃的赞不绝口,接连吃了好几个。

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食材

  • 猪腿肉 600g
  • 莲藕碎 100g
  • 8g
  • 浓汤宝 1盒
  • 葱花 15g
  • 姜末 20g
  • 2g
  • 白胡椒粉 1g
  • 料酒 5g
  • 玉米淀粉 10g
  • 青菜心 8颗
  • 枸杞 20粒
  • 鸡蛋 1个

步骤

清炖狮子头,备好食材

1. 备好食材

清炖狮子头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11615'>猪腿肉</a>去皮洗净,先切成条,再切成像石榴籽那么大,最后稍微剁几下

2. 猪腿肉去皮洗净,先切成条,再切成像石榴籽那么大,最后稍微剁几下

清炖狮子头,莲藕去皮洗净切碎(小颗粒就行),也可以用荸荠或笋

3. 莲藕去皮洗净切碎(小颗粒就行),也可以用荸荠或笋

清炖狮子头,葱花、姜末

4. 葱花、姜末

清炖狮子头,10g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>中倒入20g清水调匀

5. 10g玉米淀粉中倒入20g清水调匀

清炖狮子头,将剁好的猪肉和莲藕碎放入较大的容器内,同时调入盐、葱花、姜末、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>,最后把水淀粉再次调均后倒入

6. 将剁好的猪肉和莲藕碎放入较大的容器内,同时调入盐、葱花、姜末、鸡蛋白胡椒粉,最后把水淀粉再次调均后倒入

清炖狮子头,用手朝一个方向搅拌,并不时的摔打肉馅,如果肉馅比较干可以加适量清水,但不可太稀,以防狮子头不易成形

7. 用手朝一个方向搅拌,并不时的摔打肉馅,如果肉馅比较干可以加适量清水,但不可太稀,以防狮子头不易成形

清炖狮子头,搅拌至肉馅有些黏稠状即可,不用过于上劲,否则狮子头较硬,口感不好

8. 搅拌至肉馅有些黏稠状即可,不用过于上劲,否则狮子头较硬,口感不好

清炖狮子头,砂锅中倒入半锅清水,再将水烧热,大概50度左右关火(这样有利于肉丸下锅后能快速定型,不易散开)。抓取一些肉馅,用俩手来回团成一个既圆又光滑的

9. 砂锅中倒入半锅清水,再将水烧热,大概50度左右关火(这样有利于肉丸下锅后能快速定型,不易散开)。抓取一些肉馅,用俩手来回团成一个既圆又光滑的

清炖狮子头,狮子头全部做好后,盖上盖子开中火,待开锅后转小火,这时狮子头已经定型,有些硬度,可以用筷子轻推底部,以免底部的狮子头粘锅

10. 狮子头全部做好后,盖上盖子开中火,待开锅后转小火,这时狮子头已经定型,有些硬度,可以用筷子轻推底部,以免底部的狮子头粘锅

清炖狮子头,再撇出浮沫

11. 再撇出浮沫

清炖狮子头,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>和1盒炆炖专用的浓汤宝(没有可以不放)

12. 倒入料酒和1盒炆炖专用的浓汤宝(没有可以不放)

清炖狮子头,盖上锅盖,转到最小火,用文火慢炖2小时

13. 盖上锅盖,转到最小火,用文火慢炖2小时

清炖狮子头,在炖煮狮子头期间,可以将青菜心处理一下:菜心洗净后焯水一分钟,放入冷水中浸泡一会捞出(这样可以让菜心的颜色更加碧绿)

14. 在炖煮狮子头期间,可以将青菜心处理一下:菜心洗净后焯水一分钟,放入冷水中浸泡一会捞出(这样可以让菜心的颜色更加碧绿)

清炖狮子头,炖至最后五分钟时放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>子,继续炖到时间结束

15. 炖至最后五分钟时放入枸杞子,继续炖到时间结束

清炖狮子头,最后把青菜心放入即可关火

16. 最后把青菜心放入即可关火

清炖狮子头,盛出就可以慢慢享用啦

17. 盛出就可以慢慢享用啦

清炖狮子头,成品

18. 成品

小贴士

  1. 1、最好选用3分肥7分瘦的猪肉来做,如果瘦肉过多,狮子头会柴不嫩,影响口感
  2. 2、狮子头的肉要细切粗剁,是小肉丁,而不是肉末,这样吃起来口感松软嫩滑
  3. 3、莲藕可以换成荸荠
菜谱创建于:2017年07月26日 14:14

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