捞汁什锦菜

捞汁什锦菜

捞汁菜的吃法很多,可以是单独一种食材,也可以是多种食材一起制作。 捞汁是一款由酱油、食醋及各种香辛料调和而成的复合调味汁,捞汁的口味特点是:酸、甜、鲜、咸、辣。

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食材

  • 干黑木耳 10克
  • 秋葵 5根
  • 金针菇 300克
  • 洋葱半个 半个
  • 圣女果 10颗
  • 鹌鹑蛋 8颗
  • 香菜 适量
  • 青小米椒 2个
  • 红小米椒 2个
  • 香醋 80克
  • 生抽 50克
  • 绵白糖 60克
  • 蒸鱼豉油 1小勺

步骤

捞汁什锦菜,小米椒切粒

1. 小米椒切粒

捞汁什锦菜,碗底加入白糖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 768'>香醋</a>

2. 碗底加入白糖,香醋

捞汁什锦菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>,搅拌至糖融化

3. 生抽蒸鱼豉油,搅拌至糖融化

捞汁什锦菜,加入小米椒粒

4. 加入小米椒粒

捞汁什锦菜,倒入冰水,搅拌均匀成为捞汁入冰箱冷藏备用

5. 倒入冰水,搅拌均匀成为捞汁入冰箱冷藏备用

捞汁什锦菜,木耳提前泡发

6. 木耳提前泡发

捞汁什锦菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>洗净去根

7. 金针菇洗净去根

捞汁什锦菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>去根切段

8. 秋葵去根切段

捞汁什锦菜,洋葱切丝

9. 洋葱切丝

捞汁什锦菜,小番茄洗净

10. 小番茄洗净

捞汁什锦菜,熟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12'>鹌鹑蛋</a>去皮(我的是昨天煮的五香味的)

11. 熟鹌鹑蛋去皮(我的是昨天煮的五香味的)

捞汁什锦菜,香菜洗净切段

12. 香菜洗净切段

捞汁什锦菜,锅内加水烧开,将金针菇焯烫30秒捞出过凉备用

13. 锅内加水烧开,将金针菇焯烫30秒捞出过凉备用

捞汁什锦菜,下入木耳和秋葵焯至断生备用

14. 下入木耳和秋葵焯至断生备用

捞汁什锦菜,所有食材入盆

15. 所有食材入盆

捞汁什锦菜,加入捞汁拌匀即可

16. 加入捞汁拌匀即可

捞汁什锦菜,酸、甜、鲜、咸、微辣。

17. 酸、甜、鲜、咸、微辣。

小贴士

  1. 1、捞汁的口味可以根据个人口味自行调节。
  2. 2、金针菇选用新鲜的,去掉老根,不要焯老了影响口感
  3. 3、辣椒要选用小米辣,这样才够味。
  4. 4、捞拌菜食材一定不可前期入味,否则就失去了捞拌菜的特点,蔬菜会析出汤汁,失去爽脆的口感,所以要拌好后即食,才会保证既有调料的辅味,又不影响食材的本味。
菜谱创建于:2017年08月01日 19:48

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