豇豆肉末

豇豆肉末

豇豆是很常见的一种蔬菜,没有豇豆的夏天,是不完整的。小时候最爱泡豇豆炒肉末,非常下饭可口,但新鲜豇豆的营养更佳,我喜欢怎么新鲜怎么吃,搭配清粥,同样美味哦!

童尐果

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食材

  • 豇豆 3两
  • 1个
  • 小米辣 4个
  • 猪肉末 2两
  • 1勺
  • 适量
  • 豆瓣酱 1勺

步骤

豇豆肉末,准备材料,如图。

1. 准备材料,如图。

豇豆肉末,取一个小锅,加入水,放少许盐和油。

2. 取一个小锅,加入水,放少许盐和油。

豇豆肉末,水烧开后倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 60'>豇豆</a>,下水焯3分钟。

3. 水烧开后倒入豇豆,下水焯3分钟。

豇豆肉末,捞出沥干水份备用。

4. 捞出沥干水份备用。

豇豆肉末,将油锅热至6成热,放入蒜末,快速翻炒。

5. 将油锅热至6成热,放入蒜末,快速翻炒。

豇豆肉末,放入猪肉末。

6. 放入猪肉末。

豇豆肉末,快速炒散,炒香。

7. 快速炒散,炒香。

豇豆肉末,加入一勺郫县豆瓣。

8. 加入一勺郫县豆瓣。

豇豆肉末,继续炒香。

9. 继续炒香。

豇豆肉末,倒入焯过水的豇豆,翻炒均匀。

10. 倒入焯过水的豇豆,翻炒均匀。

豇豆肉末,加入1小勺盐。

11. 加入1小勺盐。

豇豆肉末,翻炒均匀入味。

12. 翻炒均匀入味。

豇豆肉末,加入小米辣,炒出辣味关火起锅,如果不喜辣,可以不加。

13. 加入小米辣,炒出辣味关火起锅,如果不喜辣,可以不加。

豇豆肉末,美味下饭菜。

14. 美味下饭菜。

豇豆肉末,这么简单,你学会了吗?

15. 这么简单,你学会了吗?

菜谱创建于:2017年08月03日 12:01

应季菜肴

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