耗油蒜泥蛇豆条

耗油蒜泥蛇豆条

在我自己的小家窗台种2株蛇豆,竟然长出2个蛇豆来,边上的一个被风刮的摔摔打打的断掉了,生一个就在窗口吊着。 说实话,它并不漂亮,我几乎每天都被它吓到。 看它长到一米多长了,不让它在吓唬我,今天我要把它干掉! 它没少虾我,它的美味让我来享受一下。

菩提茗香

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食材

  • 蛇豆 一根 用半个150g
  • 鲜红辣椒 1个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 3片
  • 耗油 3匙
  • 生抽 适量
  • 食用油 适量
  • 食用盐 适量
  • 花椒粉 适量
  • 白糖 少许

步骤

耗油蒜泥蛇豆条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3473'>蛇豆</a>洗净切段,葱段自己决定

1. 蛇豆洗净切段,葱段自己决定

耗油蒜泥蛇豆条,准备鲜红辣椒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>

2. 准备鲜红辣椒,大蒜生姜

耗油蒜泥蛇豆条,蛇豆段中间切开,去籽

3. 蛇豆段中间切开,去籽

耗油蒜泥蛇豆条,蛇豆切条,辣椒去籽切条,辣椒在切一定碎末

4. 蛇豆切条,辣椒去籽切条,辣椒在切一定碎末

耗油蒜泥蛇豆条,大蒜生姜分别切碎

5. 大蒜生姜分别切碎

耗油蒜泥蛇豆条,置锅加油,烧开

6. 置锅加油,烧开

耗油蒜泥蛇豆条,下入蛇豆煮至断生

7. 下入蛇豆煮至断生

耗油蒜泥蛇豆条,捞出蛇豆过凉水

8. 捞出蛇豆过凉水

耗油蒜泥蛇豆条,辣椒丝也放入开水中罩一下随即捞出

9. 辣椒丝也放入开水中罩一下随即捞出

耗油蒜泥蛇豆条,过水后的蛇豆放盘中摆放自己喜欢的形状,辣椒搭配蛇豆的花样摆放

10. 过水后的蛇豆放盘中摆放自己喜欢的形状,辣椒搭配蛇豆的花样摆放

耗油蒜泥蛇豆条,置锅加油

11. 置锅加油

耗油蒜泥蛇豆条,油热下入蒜末 姜末爆香,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,耗油,翻炒一下

12. 油热下入蒜末 姜末爆香,放入花椒粉生抽,耗油,翻炒一下

耗油蒜泥蛇豆条,加水

13. 加水

耗油蒜泥蛇豆条,烧滾加水淀粉勾芡

14. 烧滾加水淀粉勾芡

耗油蒜泥蛇豆条,勾好的芡汁均匀浇在盘中蛇豆好辣椒上

15. 勾好的芡汁均匀浇在盘中蛇豆好辣椒上

耗油蒜泥蛇豆条,蛇豆有股清香的味道,加上耗油蒜香芡汁,这味太美了,全部干掉一点不留。

16. 蛇豆有股清香的味道,加上耗油蒜香芡汁,这味太美了,全部干掉一点不留。

小贴士

  1. 蛇豆的清香味道不错,为了保持味道水煮断生即可,如果不喜欢蛇豆的味道可以多煮一会,我总觉得蛇豆用蒜香爆锅要比葱香好些,可根据个人口味改变一下。
  2. 辣椒可以不煮。
菜谱创建于:2017年08月20日 19:03

应季菜肴

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