新文美食 五花肉炒蛇豆
简介:看到蛇豆就会连想到蛇，真的很像蛇，长长的，尤其是尾巴更像，1、蛇豆角能补充机体营养 蛇豆角中有大量的蛋白质和碳水化合物，与多种维生素和微量元素，这些营养成分进入人体以后特别容易被人体吸收，可以快速补充人体内部器官所需要的多种营养成分，对保持身体各器官的正常工作有很大的好处。 2、蛇豆角能促进消化增加食欲 蛇豆角中有多种维生素，其中维生素B的含量特别高，这种维生素进入人体以后能加快消化液的分泌，也能促进胃肠的正常工作，对胆碱酶的活性有很强的控制作用，经常食用能起到促进消化和提高食欲的功效。
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食材
- 蛇豆 2条
- 五花肉 100克
- 鲁花酱油 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱姜蒜个 适量
步骤
1. 蛇豆两条形状很像蛇，长长的。
2. 尾部尖尖的，去头去尾洗干净。
3. 用削皮刀划去皮。
4. 在次洗干净。
5. 切成滚刀块
6. 切好装盘备用。
7. 五花肉去皮洗干净。
8. 切成薄薄的片。
9. 锅中倒入适量油烧热，放入五花肉煸炒出油。
10. 在加入葱姜蒜炒香。
11. 倒入蛇豆翻炒均匀。
13. 成品图
菜谱创建于:2018年09月10日 22:07
