快手 素芸豆
芸豆又名四季豆,好吃又有营养,最主要的就是记住,一定要熟透了,才可以吃,否则容易中毒,中毒现象一般是上吐下泻,所以自己在家制作这道菜的时候,一定要熟透了再吃。
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食材
- 芸豆 250g
- 葱 2棵
- 姜 一块
- 蒜 5瓣
- 花椒 数粒
- 生抽 一匙
- 老抽 一匙
- 盐 适量
- 花生油 适量
步骤
2. 锅内油热,放葱姜蒜花椒炝锅
3. 倒入芸豆翻炒,翻炒5分钟左右加盐,再炒一会
5. 加一杯开水,盖盖子闷一会,中途记得翻炒一下,炒至水分没有,芸豆就做好了!
6. 超级简单的素芸豆
7. 装盘子
8. 来两个南瓜馒头,美美哒!
小贴士
- 炒芸豆是个耐性活,刚开始炒的时候一直翻炒,炒到芸豆表皮起泡,变软后再调色,一定要加水闷熟,要是夹生,后果很严重。
菜谱创建于:2017年08月21日 22:54