I💕U全麦麻薯紫薯蔓越莓软欧
七夕快来啦,尝试做个表白面包~ 第一次做,求轻拍~
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食材
- 面包体 材料
- 全麦面粉 250g
- 酵母 4g
- 盐 3G
- 脱脂牛奶 170(根据吸水加
- 0卡糖 20g
- 红曲米粉 4g
- 黄油8g 可换成老面
- 麻薯 材料
- 糯米粉 70g
- 脱脂牛奶 120g
- 玉米淀粉 20g
- 0卡糖 5g
- 夹馅 列表
- 紫薯一个 开心果
- 腰果 杏仁
- 你喜欢的任何 蔓越莓等等
步骤
1. 面包体的材料混合尽量揉出薄膜,全麦面粉揉不出来没关系,大致软软的手感也可以。 黄油选用~8g大约80卡也还好好~
2. 然后重要的一步来了,用保鲜膜包住它放冰箱!20分钟!
3. 然后来做麻薯和准备馅料。 材料混合在一起~
4. 搅拌成面糊,蒸锅蒸20分钟~
5. 紫薯也蒸熟,用了一个~
6. 然后从冰箱拿出来的面团滚成长条,然后用擀面杖敲打一个地方20下,然后一步一步换个位置一直敲打
7. 然后对折再敲打~
8. 全麦面粉很难揉出膜,之前用这个办法高筋面粉可以出薄膜的~
9. 然后发酵,这才是一发~
10. 发酵至2倍大
11. 一发期间继续准备配料,图为紫薯和麻薯~
12. 我其实还准备肉松,但没用,这里有开心果,杏仁,腰果,蔓越莓和分成4快麻薯~
13. 分成好的面团加入麻薯紫薯和腰果~这个是爱心
14. 这个是U
15. 这个是I
16. 我整形实在不咋地~献丑了哈哈哈哈~等我再琢磨琢磨
17. 发酵到2倍大,筛粉割口(我割的太丑面壁去)
18. 放入预热好的烤箱180度20分钟就好了
19. 料很足~
小贴士
- 面包没有油本身就不会特别软,加老面烫面就是为了让它软~当然用8g黄油也是可以的~
- 水量请自己灵活调整,少加点,后面揉面时慢慢加,边揉边加,少量多次~
- 如果觉得不好出膜可以用水代替牛奶,加全麦等粗粮粉肯定不好揉出膜~
- 刚烤出来表皮很硬 放凉就软啦~
- 麻薯原方是有10g黄油 可以选择加 在麻薯放凉后拌入黄油 我怕胖木有加觉得也没什么 加了感觉有点腻~收口一定捏紧不然麻薯会爆出来
- 第一次做~!待我下次做肯定就不一样了哈哈哈~!