猪肉豆腐蒸水蛋
有了小柚子,为他做过很多次蛋羹,表面都是这样光滑如镜,细嫩如腐,有人问怎么做到的。蛋羹其实大家都会做只要注意下面的细节就可以了。 1.水的量是鸡蛋的1.5—2倍,就能保证蛋羹极致的嫩。 2.蛋液一定要过筛下。 3.蒸的时候盖保鲜膜。 4.冷水上锅蒸。 参考月龄:8M+
455 菜谱
3777 粉丝
24 关注
食材
- 嫩(南)豆腐 225g
- 鸡蛋 1个
- 清水 100g
- 猪里脊肉 30克
- 生抽 2大勺
- 核桃油 1小勺
步骤
2. 猪肉搅打成泥。想要猪肉泥足够的嫩,加一个蛋清和10克清水一起打成泥。
3. 豆腐切小块,热水中焯1分钟去去豆腥味,沥干水分,放入蒸盘中。
4. 鸡蛋打入碗中,加入清水搅打均匀。 🌻小贴士:鸡蛋一个约50克,水是鸡蛋的2倍,加了100克水。这里加温水还是冷水没区别的。
5. 将蛋液用滤网过滤到豆腐上。
6. 放上肉泥。包上保鲜膜上蒸锅。 🌻小贴士:盖保鲜膜是防止蒸锅盖子上的水蒸气滴入产生气泡。
7. 冷水上锅中火蒸10分钟~~1岁以上的调味汁:生抽2大勺,核桃油1小勺。 🌻小贴士:冷水上锅,蛋液慢慢受热,不会急剧受热而产生气泡。
8. 撒上葱花,淋入酱汁。
9. 完成。
小贴士
- 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
- 怎么补钙铁锌硒?
- 关注高级营养师妈妈,啥也不愁。