嫩豆角烧肉

嫩豆角烧肉

其实菜菜屋吃过最好的豆角还是北方的豆角(实事求是),不过北方人喜欢称之为油豆角,和南方的豆角相比稍宽一些。肉头也比较厚,烧肉最好吃最下饭。再配上北方人家自己做的大豆酱,看似很普通的菜也可以登大雅之堂。 很多南方人也爱北方炖肉法,把五花肉、八角、香叶等香料放进锅里和豆角一起烧,这样豆角、肉和香料的味道就会互相影响,互相填补彼此的味道。 今天菜菜屋在北方炖肉方法的基础上,用我们常吃的豆瓣酱替代大豆酱,这样烧出来的豆角就有豆瓣酱特殊的酱香味,肥瘦相间的五花肉吸足了香料的味道,肥而不腻,特别下饭。

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食材

  • 豆角 400克
  • 五花肉 200克
  • 桂皮 适量
  • 八角 3颗
  • 豆瓣酱 适量
  • 老姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 香葱 适量
  • 适量

步骤

嫩豆角烧肉,提前准备食材

1. 提前准备食材

嫩豆角烧肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>记得烧毛清洗干净后切成薄片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>拍碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>切成段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2802'>老姜</a>切成丝待用

2. 五花肉记得烧毛清洗干净后切成薄片,大蒜拍碎,香葱切成段,老姜切成丝待用

嫩豆角烧肉,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3639'>豆角</a>去除头尾和茎丝,掐成3-5厘米的段

3. 将豆角去除头尾和茎丝,掐成3-5厘米的段

嫩豆角烧肉,锅内倒少量油(防止粘锅),下五花肉炒香后,再下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 710'>桂皮</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>炒香

4. 锅内倒少量油(防止粘锅),下五花肉炒香后,再下桂皮八角炒香

嫩豆角烧肉,然后下大蒜,老姜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>炒出红油

5. 然后下大蒜,老姜,豆瓣酱炒出红油

嫩豆角烧肉,炒出红油后下豆角,翻炒2-3分钟,倒入适量清水或者高汤烧熟

6. 炒出红油后下豆角,翻炒2-3分钟,倒入适量清水或者高汤烧熟

嫩豆角烧肉,临出锅前放盐调味,撒入葱花翻炒均匀即可出锅

7. 临出锅前放盐调味,撒入葱花翻炒均匀即可出锅

嫩豆角烧肉,成品出炉,是不是很简单呢

8. 成品出炉,是不是很简单呢

小贴士

  1. 1.为了保证口感豆角要摘去头尾根茎
  2. 2.煸炒肉片时只需把肉片内多余的油炒出即可,不要炒的太过,经过烧的肉片会吸收汁儿和豆角的味道会更香
  3. 3.炒肉片的时候倒少量油是为了防止肉片粘锅
菜谱创建于:2017年08月26日 14:37

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