自制豆浆
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食材
- 生大豆 55 克
- 热的纯净水 2 杯
- 蜂蜜 适量
- 甜菊糖 适量
- 红糖 适量
- 香草精 适量
- 肉桂粉 适量
步骤
1. 把生大豆 ,热的纯净水 倒入搅拌机中,盖上盖子。
2. 使用Blendtec的话,按下浓汤按钮,循环两次。使用Vitamix的话,选择变速,1档,按下开关,然后迅速增速到10档,再到高速;搅拌6分钟。
3. 加入甜味剂,蜂蜜 ,甜菊糖 ,红糖 任选,以及调味,例如,香草精 ,肉桂粉 。再搅拌10秒。
4. 趁热喝;或者储存在玻璃罐中,冰箱冷藏可以保存至多3天。享用吧!
菜谱创建于:2017年09月01日 16:15