盐水毛豆

盐水毛豆

毛豆营养丰富,含有丰富蛋白质,是夏季很好的小凉菜。

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食材

  • 毛豆 450克
  • 三小勺
  • 香叶 三片
  • 八角 两朵
  • 桂皮 三块

步骤

盐水毛豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 67'>毛豆</a>放入淡盐水浸泡十分钟,用手轻搓表面后洗净

1. 毛豆放入淡盐水浸泡十分钟,用手轻搓表面后洗净

盐水毛豆,用剪刀把毛豆两边剪掉

2. 用剪刀把毛豆两边剪掉

盐水毛豆,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 741'>香叶</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 710'>桂皮</a>

3. 准备香叶八角桂皮

盐水毛豆,锅加入清水

4. 锅加入清水

盐水毛豆,放入八角,桂皮,香叶

5. 放入八角,桂皮,香叶

盐水毛豆,放入毛豆

6. 放入毛豆

盐水毛豆,加入盐

7. 加入盐

盐水毛豆,大火烧开,改中火煮十五分钟

8. 大火烧开,改中火煮十五分钟

盐水毛豆,煮好的毛豆盖上盖子焖三个小时入味

9. 煮好的毛豆盖上盖子焖三个小时入味

盐水毛豆,煮好的盐水毛豆

10. 煮好的盐水毛豆

小贴士

  1. 毛豆去掉两边,为了方便更好入味,盐的用量根据自己的口味添加。
菜谱创建于:2017年09月06日 17:05

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