无肉不欢+辣煸五花肉片

无肉不欢+辣煸五花肉片

喜欢辣辣的味道,尽管肠胃不是很好,偶尔也要偷偷的吃一次,小小的过过瘾吧! 做之前,记得看小贴士哦!

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食材

  • 五花肉(熟) 350克
  • 素鸡翅 100克
  • 豆瓣酱 一大勺(10-20克)
  • 杭椒 适量
  • 小米椒 适量
  • 适量
  • 味精(可不加) 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 植物油(或猪油) 适量

步骤

无肉不欢+辣煸五花肉片,主材料备齐

1. 主材料备齐

无肉不欢+辣煸五花肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 41952'>素鸡翅</a>提前用温水浸泡至2-3小时(朵妈可是一大早起来就泡上的,足足泡了四个小时,嘿嘿)

2. 素鸡翅提前用温水浸泡至2-3小时(朵妈可是一大早起来就泡上的,足足泡了四个小时,嘿嘿)

无肉不欢+辣煸五花肉片,五花肉切片(前两天煮了几块一起速冻起来的,吃起来方便,不然每天新煮,对朵妈来说,真的是时间紧张)

3. 五花肉切片(前两天煮了几块一起速冻起来的,吃起来方便,不然每天新煮,对朵妈来说,真的是时间紧张)

无肉不欢+辣煸五花肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 80'>杭椒</a>切小丁

4. 杭椒切小丁

无肉不欢+辣煸五花肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 82'>小米椒</a>切小丁

5. 小米椒切小丁

无肉不欢+辣煸五花肉片,切适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花

6. 切适量

无肉不欢+辣煸五花肉片,蒜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切末

7. 蒜、切末

无肉不欢+辣煸五花肉片,泡好的素鸡翅沥干水分待用

8. 泡好的素鸡翅沥干水分待用

无肉不欢+辣煸五花肉片,炒锅烧热放适量油

9. 炒锅烧热放适量油

无肉不欢+辣煸五花肉片,油温8分热放葱、姜、蒜末煸炒出香味

10. 油温8分热放葱、姜、蒜末煸炒出香味

无肉不欢+辣煸五花肉片,倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>(加了20克左右)

11. 倒入适量豆瓣酱(加了20克左右)

无肉不欢+辣煸五花肉片,豆瓣酱炒散炒匀倒入切好的五花肉片

12. 豆瓣酱炒散炒匀倒入切好的五花肉片

无肉不欢+辣煸五花肉片,倒入素鸡翅炒两分钟左右

13. 倒入素鸡翅炒两分钟左右

无肉不欢+辣煸五花肉片,倒入切好的杭椒丁,小米椒丁

14. 倒入切好的杭椒丁,小米椒丁

无肉不欢+辣煸五花肉片,加适量盐(少一点就可以)

15. 加适量盐(少一点就可以)

无肉不欢+辣煸五花肉片,加一点味精提鲜炒匀即可出锅

16. 加一点味精提鲜炒匀即可出锅

无肉不欢+辣煸五花肉片,很香的,辣的好过瘾

17. 很香的,辣的好过瘾

小贴士

  1. 1.素鸡翅提前泡好,泡不好炒的完是硬的,影响口感(也可以煮熟)
  2. 2.朵妈用的五花肉是熟的,也可以用生的,取350克煮熟(煮的时候加大葱一段,姜一片即可,不用加盐)
  3. 3.为了美观,杭椒、小米椒不要加的太早,炒太久,太软不美腻呦!
  4. 4.豆瓣酱味道已经很足了,后期加点点盐调味就足够了
  5. 5.味精可以不加
菜谱创建于:2017年09月15日 12:42

应季菜肴

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