红枣鸡蛋汤
早晨来上一碗，暖暖的！ 红枣鸡蛋汤补血养颜，红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。长期食用红枣鸡蛋汤，有补血养颜功效。
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食材
- 鸡蛋 2个
- 红枣 4个
- 红糖 20克
- 清水 500毫升
步骤
1. 准备食材。
2. 红枣剪小去核。
3. 鸡蛋磕入碗里搅几下。
4. 小锅适量水烧开。
5. 放入红枣煮10分钟。
6. 将鸡蛋液倒入小锅搅几下，煮开后放入红糖搅匀即可。
7. 盛入碗里。
8. 养颜美容。
9. 补血益气。
10. 营养美味。
11. 好好吃。
12. 成品。
小贴士
- 用量可以依个人喜欢调整。
菜谱创建于:2017年09月22日 14:50
