15分钟高颜值异国风料理(北非蛋)

15分钟高颜值异国风料理(北非蛋)

买的新锅昨天终于到了,早上立马做了个可以端着锅上桌的北非蛋。发了照片后顺便跟小伙伴们一起探究了一番北非蛋这个名字的由来... 北非蛋 Shakshuka 来源于中东地区的特色美食,后来传入以色列,又被犹太人传播到欧美各地,而今风靡全世界~ 它的名字“shakshuka”是阿拉伯语,意为“混合”,所以北非蛋其实是个可以随意混搭的美食。一般我们会以西红柿、洋葱为标配,其他就是想吃什么加什么,怎么会不好吃呢! 炒香的洋葱末,浓郁的番茄汁再加上嫩滑的鸡蛋,营养均衡的高颜值美味就是它了!

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食材

  • 西红柿 2个
  • 洋葱 1个
  • 鸡蛋 3个
  • 红椒 1个
  • 香菜 适量
  • 蒜头 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 番茄酱 适量

步骤

15分钟高颜值异国风料理(北非蛋),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>切碎,下锅煸香

1. 蒜头切碎,下锅煸香

15分钟高颜值异国风料理(北非蛋),
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丁,炒香然后放入红椒丁翻炒

2. 洋葱切丁,炒香然后放入红椒丁翻炒

15分钟高颜值异国风料理(北非蛋),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>切丁,下锅炒至出汁

3. 西红柿切丁,下锅炒至出汁

15分钟高颜值异国风料理(北非蛋),放少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>(没有就放盐)跟胡椒粉翻炒

4. 放少许番茄酱(没有就放盐)跟胡椒粉翻炒

15分钟高颜值异国风料理(北非蛋),在食材之间挖出3个洞,把蛋磕进去

5. 在食材之间挖出3个洞,把蛋磕进去

15分钟高颜值异国风料理(北非蛋),加盖,换成小火焖到<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>熟到你想要的程度

6. 加盖,换成小火焖到鸡蛋熟到你想要的程度

15分钟高颜值异国风料理(北非蛋),起锅,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>(冰箱里没有所以我没加)

7. 起锅,撒上香菜(冰箱里没有所以我没加)

菜谱创建于:2017年09月28日 15:07

应季菜肴

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