绿色美食+橘子杯
橘子杯 这个主题是绿色美食，光从字面上我的理解是健康！橘子秋季成熟的水果，我的最爱，可“烤”过的橘子你吃过没？ 简单又健康就是绿色美食。
1 菜谱
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食材
- 橘子 四个
- 芝士片 两张
- 土豆 一个
- 火腿 一根
- 洋葱 若干
- 香葱 若干
- 调料 若干
步骤
2. 清洗材料，切好备用。
3. 把切好的土豆片上锅蒸熟。
4. 蒸土豆的时候咱们就把橘子肉挖出来，留下橘子杯洗净备用。肉肉也可以直接吃掉。🎈（切掉一小半，留下大半，用小勺子挖）
5. 蒸好的土豆用勺子压成泥状备用。
6. 把洋葱，火腿，加入少量食用油炒香。（先把洋葱炒香后倒入火腿）一个人操作，拍照手抖了下下。😣
7. 把炒好的火腿洋葱，香葱都倒入压好的土豆泥中。
8. 加入料酒，食用盐，调料，搅拌均匀。（可以戴上一次性手套捏）
9. 把搅匀的土豆泥放入橘子杯。
10. 把芝士片切成条状，均匀的铺在土豆泥上。
11. 静置一下下就可以进烤箱咯，上下火170度。
12. 香喷喷的橘子杯就可以吃咯！ 烤过的橘子香味挥发到极致，串上土豆与芝士的香醇里面又夹杂着香葱的鲜香，让人垂涎三尺....❤
13. 健康，绿色，橘子杯。
14. 健康，绿色，橘子杯。
小贴士
- 嘿嘿，如果家里没有芝士片，芝士片可以用鸡蛋代替。鸡蛋一个，搅拌均匀，倒入橘子杯中（这里橘子杯中的土豆泥装浅一点，以免溢出），入烤箱即可。
菜谱创建于:2017年10月15日 23:10
