米饭鸡蛋饼 香酥脆

米饭鸡蛋饼 香酥脆

剩米饭如何处理 米饭配上鸡蛋和自己喜欢的蔬菜,米饭鸡蛋饼,又香又脆不一样的早餐不将就

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食材

  • 火腿肠 一根
  • 鸡蛋 2个
  • 西兰花 2朵
  • 黄瓜 半根
  • 胡萝卜 小半节
  • 香菇 一个
  • 玉米粒 一碗
  • 米饭 一碗
  • 香葱 2根
  • 一勺
  • 半勺
  • 黑胡椒粉 适量
  • 鸡精 一勺

步骤

米饭鸡蛋饼 香酥脆,将香菇去蒂洗净切丁

2. 将香菇去蒂洗净切丁

米饭鸡蛋饼 香酥脆,将香葱洗净切段,西兰花洗净切小块

3. 将香葱洗净切段,西兰花洗净切小块

米饭鸡蛋饼 香酥脆,将黄瓜洗净后切小块,火腿肠切丁,胡萝卜去皮洗好后切丁

4. 将黄瓜洗净后切小块,火腿肠切丁,胡萝卜去皮洗好后切丁

米饭鸡蛋饼 香酥脆,锅里放入水,将胡萝卜放进去煮3分钟后捞出沥干水分

5. 锅里放入水,将胡萝卜放进去煮3分钟后捞出沥干水分

米饭鸡蛋饼 香酥脆,将香菇入锅2分钟后捞出沥干水分,西兰花入锅3分钟后捞出沥干水分

6. 将香菇入锅2分钟后捞出沥干水分,西兰花入锅3分钟后捞出沥干水分

米饭鸡蛋饼 香酥脆,准备一个大碗,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>放入碗中,将黄瓜放入

7. 准备一个大碗,将米饭放入碗中,将黄瓜放入

米饭鸡蛋饼 香酥脆,将沥干水分的胡萝卜放入,将玉米粒放碗中

8. 将沥干水分的胡萝卜放入,将玉米粒放碗中

米饭鸡蛋饼 香酥脆,将沥干水分的香菇和西兰花放入碗中

9. 将沥干水分的香菇和西兰花放入碗中

米饭鸡蛋饼 香酥脆,将火腿肠放入碗中,将鸡蛋打入碗中

10. 将火腿肠放入碗中,将鸡蛋打入碗中

米饭鸡蛋饼 香酥脆,放一勺盐,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>

11. 放一勺盐,一勺鸡精,半勺

米饭鸡蛋饼 香酥脆,将适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>放入碗中

12. 将适量黑胡椒粉放入碗中

米饭鸡蛋饼 香酥脆,将切好的葱花撒在碗里

13. 将切好的葱花撒在碗里

米饭鸡蛋饼 香酥脆,用筷子搅拌均匀,每颗米饭上都沾满蛋液即可

14. 用筷子搅拌均匀,每颗米饭上都沾满蛋液即可

米饭鸡蛋饼 香酥脆,将锅里放油烧热,用勺子舀一勺拌好的米饭

15. 将锅里放油烧热,用勺子舀一勺拌好的米饭

米饭鸡蛋饼 香酥脆,入锅后用饭勺从周围往中间压,尽量压成圆形煎至两面金黄

16. 入锅后用饭勺从周围往中间压,尽量压成圆形煎至两面金黄

米饭鸡蛋饼 香酥脆,煎好的饭饼装盘,陪上一杯热牛奶,美味早餐即可食用

17. 煎好的饭饼装盘,陪上一杯热牛奶,美味早餐即可食用

小贴士

  1. 搅拌后的饭比较粘稠,是正常的,不要等干了在入锅,那时候不好整形了
  2. 锅里的油不要放多了,小火煎,不要糊了
  3. 最好选择不粘锅
菜谱创建于:2017年10月22日 20:57

应季菜肴

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