莲子银耳红枣百合枸杞梨汁
入冬了，你可以在家用莲子、银耳、红枣、梨一起熬上一锅美容养颜、养阴清热、润燥的莲子银耳红枣百合枸杞梨汁作为甜品，犒劳保养一下自己，这样呆在家里听着舒缓的轻音乐、看上一篇美文、品尝着自己烹制甜点，足不出户便可保养身体、而且成本还不贵，这可真是周末的一个美事！想学的，赶快跟着做起来吧！
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食材
- 银耳 1朵
- 莲子 20颗
- 枣夹核桃 5个
- 梨 1个
- 枸杞 适量
- 百合 适量
- 冰糖 2勺
- 水 适量
步骤
1. 准备好所有的食材
3. 加入适量水，
4. 水不能加的太满了，因为水煮开了，里面的食材会膨胀
小贴士
- 5、上火，大火烧开，改小火慢炖，熬煮30分钟。
- 6、一锅美容养颜、养阴清热、润燥的莲子银耳红枣百合枸杞梨汁就做好了。
菜谱创建于:2017年11月23日 00:22
