花样豆腐

花样豆腐

荤素搭配!营养丰富!

郑锡兰

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食材

  • 豆腐 200g
  • 肉糜 50g
  • 色拉油 500g
  • 生抽 20g
  • 剁椒 5g
  • 5g

步骤

花样豆腐,备块<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>

1. 备块豆腐

花样豆腐,将豆腐切成大小一致的长条块

2. 将豆腐切成大小一致的长条块

花样豆腐,盐水浸泡十分钟

3. 盐水浸泡十分钟

花样豆腐,油锅加热七成

4. 油锅加热七成

花样豆腐,放入豆腐煎炸

5. 放入豆腐煎炸

花样豆腐,注意翻动,以免粘锅

6. 注意翻动,以免粘锅

花样豆腐,炸至两面焦黄,夹出控油

7. 炸至两面焦黄,夹出控油

花样豆腐,摆盘

8. 摆盘

花样豆腐,拿出备好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10695'>肉糜</a>

9. 拿出备好的肉糜

花样豆腐,油锅加热,翻炒

10. 油锅加热,翻炒

花样豆腐,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、蚝油,炒至七成熟

11. 加入少许生抽、蚝油,炒至七成熟

花样豆腐,装盘,肉糜铺在豆腐上

12. 装盘,肉糜铺在豆腐上

花样豆腐,倒入生抽,放些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>!隔水蒸约二分钟

13. 倒入生抽,放些剁椒!隔水蒸约二分钟

花样豆腐,起锅!

14. 起锅!

小贴士

  1. 豆腐需盐水浸泡十分钟
  2. 煎炸需翻拌,以免粘锅
菜谱创建于:2017年12月01日 20:23

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