豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆
潮汕人所说的“猪腹内”,是指“猪内脏”或“猪下水”;猪大肠在潮汕地区也是潮菜中的主要材料,其中著名的菜色有:猪肠胀糯米,猪肠咸菜等等。不过今天要给大家介绍的,是下面这道。 潮汕豆瓣酱搭配荷兰豆一起炒,口感爽脆,猪大肠又特别有嚼头,且吃后回味,这样三者搭配在一起,简直就是人间美味。
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食材
- 荷兰豆 131克
- 猪大肠 一条
- 油 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 蒜瓣 3瓣
步骤
1. ❥ 将猪大肠洗干净,切成块,放置盘中,待用
2. ❥ 将蒜瓣切碎,放置碟中,待用
4. ❥ 之后将锅洗干净,热锅,倒入适量的油,再倒入切碎的蒜瓣,爆炒
5. ❥ 等到蒜有点颜色变化时,倒入猪大肠,翻炒均匀
6. ❥ 然后当猪大肠颜色成焦黄时,便可倒入荷兰豆,最后再依次放入适量的料酒、豆瓣酱和盐,翻炒均匀即可
7. ❥ 大功告成,请拍照享用吧
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小贴士
- 温馨提示
- ❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
- ❥ 感冒期间忌食猪大肠;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌
- ❥ 荷兰豆可以防止便秘,有清肠作用。
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菜谱创建于:2017年12月08日 17:34