可乐炖鸡翅

可乐炖鸡翅

鸡翅含有以下营养: 1、脂肪 富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供 必需脂肪 酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。  2、铜 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 3、蛋白质 富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。 提高免疫力 。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

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食材

  • 鸡翅 500克
  • 可乐 500ml
  • 5克
  • 花椒 2克
  • 大料 2克
  • 蚝油 0.5勺
  • 一品鲜酱油 1勺
  • 清水 100ml

步骤

可乐炖鸡翅,新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 96'>鸡翅</a>洗净沥干水份备用

1. 新鲜的鸡翅洗净沥干水份备用

可乐炖鸡翅,锅中烧开水将鸡翅焯水至鸡翅变色后放入冷水中过凉

2. 锅中烧开水将鸡翅焯水至鸡翅变色后放入冷水中过凉

可乐炖鸡翅,锅中倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 911'>可乐</a>准备开始炖鸡翅噢

3. 锅中倒入可乐准备开始炖鸡翅噢

可乐炖鸡翅,鸡翅依次摆入锅中放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3746'>大料</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 135370'>一品鲜酱油</a>开始大火炖至10分钟

4. 鸡翅依次摆入锅中放入花椒大料蚝油一品鲜酱油开始大火炖至10分钟

可乐炖鸡翅,炖至汤汁不多时改成小火炖至5分钟

5. 炖至汤汁不多时改成小火炖至5分钟

可乐炖鸡翅,炖至汤汁浓稠即可出锅享用噢

6. 炖至汤汁浓稠即可出锅享用噢

可乐炖鸡翅,香甜可口的可乐炖鸡翅摆入盘中用黄瓜切成花片做装饰

7. 香甜可口的可乐炖鸡翅摆入盘中用黄瓜切成花片做装饰

可乐炖鸡翅,用圣女果切成小花朵状摆在中间好美哦

8. 用圣女果切成小花朵状摆在中间好美哦

可乐炖鸡翅,来杯美酒别有一番滋味

9. 来杯美酒别有一番滋味

可乐炖鸡翅,鸡翅不但营养丰富口感也非常深受孩子们的喜爱

10. 鸡翅不但营养丰富口感也非常深受孩子们的喜爱

可乐炖鸡翅,鸡翅也是家家户户餐桌上的美味哦

11. 鸡翅也是家家户户餐桌上的美味哦

可乐炖鸡翅,每当家中有小朋友做客我都会来上一盘可乐鸡翅滴

12. 每当家中有小朋友做客我都会来上一盘可乐鸡翅滴

可乐炖鸡翅,可乐鸡翅是宴客必备的拿手菜噢

13. 可乐鸡翅是宴客必备的拿手菜噢

小贴士

  1. 鸡翅含有以下营养:
  2. 1、脂肪
  3. 富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供 必需脂肪 酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 
  4. 2、铜
  5. 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
  6. 3、蛋白质
  7. 富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。 提高免疫力 。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
菜谱创建于:2017年12月27日 11:30

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