豆干焖肉片

豆干焖肉片

豆干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

涵晗妈

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食材

  • 豆干 300克
  • 猪瘦肉 130克
  • 蒜苗 1根
  • 蚝油 2克
  • 宝宝酱油 1克
  • 淀粉水 1叠

步骤

豆干焖肉片,食材准备好,来个集体照

1. 食材准备好,来个集体照

豆干焖肉片,猪肉切片

2. 猪肉切片

豆干焖肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5879'>豆干</a>切丁

3. 豆干切丁

豆干焖肉片,起锅倒入黑芝麻牛油果油

4. 起锅倒入黑芝麻牛油果油

豆干焖肉片,倒入豆干炒至金黄色

5. 倒入豆干炒至金黄色

豆干焖肉片,倒入肉片

6. 倒入肉片

豆干焖肉片,炒至肉片断生的状态

7. 炒至肉片断生的状态

豆干焖肉片,加入蒜段

8. 加入蒜段

豆干焖肉片,加入适量清水

9. 加入适量清水

豆干焖肉片,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134948'>宝宝酱油</a>

10. 倒入宝宝酱油

豆干焖肉片,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>搅拌均匀

11. 加入蚝油搅拌均匀

豆干焖肉片,淋入淀粉水煮至收汁即可

12. 淋入淀粉水煮至收汁即可

豆干焖肉片,出锅装盘即可食用哦

13. 出锅装盘即可食用哦

菜谱创建于:2017年12月27日 15:02

应季菜肴

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