彩虹鱼圈

彩虹鱼圈

每天给宝宝做辅食都要变着花样,这样就难为了很多宝妈妈,没关系啦,哆咪妈妈每天都有辅食制作课程,可以找我学习哦

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食材

  • 彩虹面片 5片
  • 熟土豆泥 80g
  • 金枪鱼 50g
  • 西生菜 一片
  • 紫菜虾皮粉 一勺
  • 淀粉 3g

步骤

彩虹鱼圈,食材准备好

1. 食材准备好

彩虹鱼圈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 376'>金枪鱼</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3308'>西生菜</a>切好

2. 金枪鱼西生菜切好

彩虹鱼圈,搅拌均匀

3. 搅拌均匀

彩虹鱼圈,煮至半熟

4. 煮至半熟

彩虹鱼圈,团成鱼丸

5. 团成鱼丸

彩虹鱼圈,全部包好

6. 全部包好

彩虹鱼圈,蒸5分钟

7. 蒸5分钟

彩虹鱼圈,搞定了

8. 搞定了

彩虹鱼圈,宝宝辅食彩虹鱼圈做好了

9. 宝宝辅食彩虹鱼圈做好了

小贴士

  1. 用的彩虹面片全部使用天然食材来制作,所以加热之后颜色会变浅,是正常的现象。做好的彩虹鱼卷外皮弹弹的,内馅既有土豆的软糯又有金枪鱼颗粒的口感,很适合12月龄以上锻炼咀嚼能力的宝宝们食用,同时也是一道补脑补锌补钙的美味辅食
菜谱创建于:2017年12月28日 12:44

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