小炒萝卜菜
总会有朋友问我萝卜的叶子可以吃吗? 当然是可以的呀~ 而且也算是很养生的绿色蔬菜呢!
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食材
- 萝卜叶子
- 剁辣椒
- 盐,生抽
步骤
1. 首先把萝卜菜洗去泥沙,小心叶子有点扎手
2. 洗好后抖一都去除多余水份,大的萝卜头可以用来做泡菜,小的炒一起也没关系
3. 准备一锅水,开火,加入1~2小勺盐
4. 烧至锅中水沸腾起来
5. 快速将萝卜菜翻烫(做泡菜的萝卜头不要烫)
6. 然后捞出去除多余水分
7. 切碎至比较好嚼的大小
8. 锅中水倒掉,开火烧干,加入猪油适量
9. 油热后改中火,加入剁辣椒
10. 可少量蚝油一起炒散
11. 和萝卜菜一起翻炒,最后少许盐调味,生抽适量(也可不加)
12. 出锅装盘趁热吃
13. 泡菜萝卜头也是很爽口开胃的(至少提前一天泡坛子,小萝卜3天左右最佳)
小贴士
- 水烫步骤不可少,不然萝卜菜的涩味会有点重。
菜谱创建于:2018年01月02日 15:31