炝洋葱拌双耳

炝洋葱拌双耳

爽口小菜开胃解腻 银耳补肾润肺 黑木耳 既养颜美容又刮油减脂哦

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食材

  • 黑木耳 20g
  • 银耳 10g
  • 洋葱 1/4个
  • 心里美 少许
  • 适量
  • 适量
  • 红椒 少许
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 生抽 适量

步骤

炝洋葱拌双耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>泡发

1. 黑木耳泡发

炝洋葱拌双耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>泡发

2. 银耳泡发

炝洋葱拌双耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a></a>切小 在锅中略炒一下断生爆出香味

3. 切小 在锅中略炒一下断生爆出香味

炝洋葱拌双耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2861'>心里美</a>萝卜切片

4. 心里美萝卜切片

炝洋葱拌双耳,锅中水开焯熟银耳

5. 锅中水开焯熟银耳

炝洋葱拌双耳,焯熟黑木耳

6. 焯熟黑木耳

炝洋葱拌双耳,焯熟捞出

7. 焯熟捞出

炝洋葱拌双耳,切葱花

8. 切葱花

炝洋葱拌双耳,蒜切碎

9. 蒜切碎

炝洋葱拌双耳,红椒切碎

10. 红椒切碎

炝洋葱拌双耳,食材备齐 将断生的洋葱心里美倒入双耳中

11. 食材备齐 将断生的洋葱心里美倒入双耳中

炝洋葱拌双耳,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

12. 加入生抽

炝洋葱拌双耳,加入醋

13. 加入醋

炝洋葱拌双耳,加入葱蒜红椒碎 拌匀即可

14. 加入葱蒜红椒碎 拌匀即可

小贴士

  1. 温馨提醒一下 有过敏体质的人此道菜就不要加心里美了 黑白木耳加洋葱味道已经够美味啦😋
菜谱创建于:2018年01月03日 23:36

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