葱油拌双耳

葱油拌双耳

这是一道简单易学的快手凉拌菜。清爽开胃,素净又解腻,在夏天里经常拌上一大盘,保证吃得一点都不剩。

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食材

  • 干木耳 10克
  • 干银耳 15克
  • 彩椒 50克
  • 大葱 75克
  • 植物油 3勺
  • 白糖 1小勺
  • 花椒 1小勺
  • 食盐/鸡精 适量

步骤

葱油拌双耳,将水发<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 118129'>干木耳</a>提前用冷水泡发。

1. 将水发干木耳提前用冷水泡发。

葱油拌双耳,将银耳提前用冷水泡发。

2. 将银耳提前用冷水泡发。

葱油拌双耳,将泡发好的银耳和木耳,择洗干净并撕成小朵,备用。

3. 将泡发好的银耳和木耳,择洗干净并撕成小朵,备用。

葱油拌双耳,锅中坐水,水烧开后下入黑木耳,焯水30秒。

4. 锅中坐水,水烧开后下入黑木耳,焯水30秒。

葱油拌双耳,将银耳下入锅中,继续焯水30秒。

5. 将银耳下入锅中,继续焯水30秒。

葱油拌双耳,将黑木耳和银耳一起捞出,过几遍冷水。

6. 将黑木耳和银耳一起捞出,过几遍冷水。

葱油拌双耳,沥去银耳和黑木耳的水份,备用。

7. 沥去银耳和黑木耳的水份,备用。

葱油拌双耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>洗净;红、绿<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>分别去蒂,去籽,洗净备用。

8. 大葱洗净;红、绿彩椒分别去蒂,去籽,洗净备用。

葱油拌双耳,将大葱切成细丝;红、绿彩椒切成菱形片,备用。

9. 将大葱切成细丝;红、绿彩椒切成菱形片,备用。

葱油拌双耳,将彩椒片、银耳、木耳放入一个大碗中,放入1小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>。

10. 将彩椒片、银耳、木耳放入一个大碗中,放入1小勺白糖

葱油拌双耳,放入适量食盐。

11. 放入适量食盐。

葱油拌双耳,放入1小勺鸡精。搅拌均匀。

12. 放入1小勺鸡精。搅拌均匀。

葱油拌双耳,锅内放油,烧至七成热时放入1小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>,小火炸香后捞出<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>不用。

13. 锅内放油,烧至七成热时放入1小勺花椒,小火炸香后捞出花椒不用。

葱油拌双耳,将葱丝放入油中,小火炸出香味。

14. 将葱丝放入油中,小火炸出香味。

葱油拌双耳,趁热把带葱花的葱油倒入大碗中。

15. 趁热把带葱花的葱油倒入大碗中。

葱油拌双耳,将葱油和其他食材搅拌均匀,即可盛出装盘。

16. 将葱油和其他食材搅拌均匀,即可盛出装盘。

葱油拌双耳,这道菜咸香清爽,口感清脆,很适合夏天食用。

17. 这道菜咸香清爽,口感清脆,很适合夏天食用。

菜谱创建于:2020年05月10日 20:46

应季菜肴

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