无油版香蕉燕麦松饼～
今天可多麻麻做的这款香蕉燕麦松饼，无油无糖，甜甜软软的，很适合宝宝吃哦～食材都很常见，搅到一起，剩下的就交给平底锅。可以把水果、燕麦、坚果等营养价值很高的食材加
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食材
- 食用燕麦 15g
- 低筋面粉 40g
- 普通面粉 40g
- 香蕉 一根
- 鸡蛋 一个
- 配方奶粉 50g
步骤
1. 准备食材
2. 香蕉剥皮切小段
3. 用勺子捣成泥
4. 打入鸡蛋、放入牛奶、燕麦，搅拌均匀
5. 筛入面粉
6. 并轻轻搅匀
7. 平底锅小火加热，不用放油，用汤勺舀一勺面糊，从高一点的地方往下滴，这样会摊成圆饼，表面冒气泡时翻面
8. 翻面后继续煎十秒即可
9. 我准备了一些新鲜的水果摆盘用
10. 依次把所有的松饼摊出来
11. 撒一些奶粉做装饰
12. 因为香蕉在捣成泥的过程中颜色就变黑了，再加上里面加了燕麦，所以颜色有点暗，但是吃起来口感相当棒的
13. 就这么简单，配上自己喜欢的水果，一份美味松饼就搞定了
小贴士
- 牛奶、鸡蛋都是营养丰富的食物，与面粉，燕麦同食可以营养互补，提高生物利用率，香蕉能促进宝宝消化吸收，真真是无敌的搭配呢
菜谱创建于:2018年01月11日 09:45
