无油无糖全麦香蕉松饼（低卡减脂）
今天分享一款无油无糖的香蕉松饼，即可以当孩子辅食，也可以当减脂甜品，只要香蕉，牛奶，鸡蛋，面粉4种简单的家常食材就可以完成了，今天做的给孩子吃的，加了草莓酱，酸酸甜甜的，孩子喜欢吃，如果是自己减肥吃，可以淋上无糖酸奶吃，味道也不错哦！
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食材
- 香蕉 2根
- 全麦粉 120克
- 牛奶 180克
- 鸡蛋 2个
- 草莓酱 适量
- 蔓越莓干 适量
- 燕麦片 适量
- 玉米片 适量
步骤
1. 成品图！
2. 准备食材备用
4. 加入牛奶搅拌均匀
5. 加入全麦粉或低筋面粉
6. 搅拌均匀至无干粉颗粒，顺滑的面糊
7. 不粘锅烧热，舀入一勺面糊，小火煎至表面起泡泡
8. 翻锅里煎另外一面，煎至两面金黄即可
9. 香蕉松饼煎好，装入盘中，切点香蕉片，撒点蔓越莓干装饰，如果有草莓蓝莓装饰更好，我就是目前家里有什么放什么
11. 成品1
12. 成品2
13. 成品3
菜谱创建于:2021年03月20日 07:35
