干煸有机菜花

干煸有机菜花

特别喜欢吃菜花,尤其对干煸的特别钟爱,后来秉着吃货的精神,自己去慢慢研究,就做出了这份贼香的干煸有机菜花~

多味小厨

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食材

  • 有机菜花 200克
  • 猪肉 20克
  • 红干椒 6个
  • 麻椒粒 20粒
  • 大蒜 3瓣
  • 鲜味酱油 1勺
  • 鸡粉 1勺
  • 食盐 1勺

步骤

干煸有机菜花,准备食材

1. 准备食材

干煸有机菜花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>切片

2. 猪肉切片

干煸有机菜花,菜花清洗干净,然后掰成小块

3. 菜花清洗干净,然后掰成小块

干煸有机菜花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切片

4. 大蒜切片

干煸有机菜花,锅内留底油

5. 锅内留底油

干煸有机菜花,放入猪肉煸炒

6. 放入猪肉煸炒

干煸有机菜花,依次放入红干椒和麻椒粒

7. 依次放入红干椒和麻椒粒

干煸有机菜花,再放入大蒜片

8. 再放入大蒜片

干煸有机菜花,一同炒出香味

9. 一同炒出香味

干煸有机菜花,接着放入菜花

10. 接着放入菜花

干煸有机菜花,继续煸炒~

11. 继续煸炒~

干煸有机菜花,煸炒至菜花上色

12. 煸炒至菜花上色

干煸有机菜花,倒入酱油和食盐调味

13. 倒入酱油和食盐调味

干煸有机菜花,出锅前撒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 813'>鸡粉</a>翻炒均匀即可出锅~

14. 出锅前撒入鸡粉翻炒均匀即可出锅~

干煸有机菜花,装盘留可以享用啦~

15. 装盘留可以享用啦~

小贴士

  1. 菜花掰的时候尽量大小均匀哈,避免生熟不均~
菜谱创建于:2018年01月12日 08:04

应季菜肴

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