椒香洋葱三文鱼排

椒香洋葱三文鱼排

三文鱼营养丰富,生吃,蒸吃,煎吃,吃法多多,我最爱煎的香香的吃。

大哥Y

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食材

  • 三文鱼排 400克
  • 一小勺
  • 黑胡椒粉 少许
  • 椒盐 少许
  • 生姜 适量
  • 洋葱 适量
  • 黄酒 少许
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

步骤

椒香洋葱三文鱼排,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10296'>三文鱼排</a>洗净放一小勺轻轻擦擦

1. 三文鱼排洗净放一小勺轻轻擦擦

椒香洋葱三文鱼排,用水冲干净沥干水

2. 用水冲干净沥干水

椒香洋葱三文鱼排,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>切丝

3. 生姜切丝

椒香洋葱三文鱼排,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丝

4. 洋葱切丝

椒香洋葱三文鱼排,三文鱼排重新放少许盐

5. 三文鱼排重新放少许盐

椒香洋葱三文鱼排,放少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>

6. 放少许黑胡椒粉

椒香洋葱三文鱼排,放姜丝

7. 放姜丝

椒香洋葱三文鱼排,放洋葱

8. 放洋葱

椒香洋葱三文鱼排,放少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 894'>黄酒</a>

9. 放少许黄酒

椒香洋葱三文鱼排,用手拌匀腌制十五分钟

10. 用手拌匀腌制十五分钟

椒香洋葱三文鱼排,取出来切成小块

11. 取出来切成小块

椒香洋葱三文鱼排,撒适量淀粉

12. 撒适量淀粉

椒香洋葱三文鱼排,锅中油烧热,放姜片

13. 锅中油烧热,放姜片

椒香洋葱三文鱼排,放入三文鱼排

14. 放入三文鱼排

椒香洋葱三文鱼排,煎至金黄色翻个面

15. 煎至金黄色翻个面

椒香洋葱三文鱼排,再煎至金黄色,撒少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 704'>椒盐</a>

16. 再煎至金黄色,撒少许椒盐

椒香洋葱三文鱼排,成盘尝尝味道不错

17. 成盘尝尝味道不错

椒香洋葱三文鱼排,颜色漂亮!

18. 颜色漂亮!

小贴士

  1. 三文鱼排放适量淀粉好煎,不然会粘锅。
菜谱创建于:2018年01月15日 02:20

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