美味疙瘩汤

美味疙瘩汤

早上的时候来一碗,开胃又暖身荤素搭配营养健康。早餐也不能将就,宝宝们快学起来吧!

雾荷酱

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食材

  • 牛肉 300克
  • 西红柿 500克
  • 葱姜 适量
  • 面粉 100克
  • 菠菜 100克
  • 2克
  • 料酒 2勺
  • 十三香 1克

步骤

美味疙瘩汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>浸泡清洗。

1. 牛肉浸泡清洗。

美味疙瘩汤,先切片在切条,然后切成小粒。这样剁馅很快。

2. 先切片在切条,然后切成小粒。这样剁馅很快。

美味疙瘩汤,切成粒在剁成酱。

3. 切成粒在剁成酱。

美味疙瘩汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>在顶上划一个十字,用开水烫一下去皮。

4. 西红柿在顶上划一个十字,用开水烫一下去皮。

美味疙瘩汤,西红柿切碎。

5. 西红柿切碎。

美味疙瘩汤,热锅冷油,下葱姜

6. 热锅冷油,下葱姜

美味疙瘩汤,加入牛肉煸炒均匀

7. 加入牛肉煸炒均匀

美味疙瘩汤,加入老抽,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>,翻炒均匀。

8. 加入老抽,料酒十三香,翻炒均匀。

美味疙瘩汤,下入西红柿炒出汤汁。

9. 下入西红柿炒出汤汁。

美味疙瘩汤,锅中加入水熬煮。

10. 锅中加入水熬煮。

美味疙瘩汤,选一个干净无水的碗,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>倒入碗中。

11. 选一个干净无水的碗,把面粉倒入碗中。

美味疙瘩汤,一点一点的加水,千万不要一次到很多的水。

12. 一点一点的加水,千万不要一次到很多的水。

美味疙瘩汤,用筷子转圈搅均匀。

13. 用筷子转圈搅均匀。

美味疙瘩汤,水搅成小疙瘩,继续加一点水转圈搅匀。

14. 水搅成小疙瘩,继续加一点水转圈搅匀。

美味疙瘩汤,如果有大块的可以用手分开粘上面粉防止粘连。

15. 如果有大块的可以用手分开粘上面粉防止粘连。

美味疙瘩汤,均匀的撒入锅中。

16. 均匀的撒入锅中。

美味疙瘩汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净切成小段用开水烫一下

17. 菠菜洗净切成小段用开水烫一下

美味疙瘩汤,放入锅中临出锅的时候加盐。

18. 放入锅中临出锅的时候加盐。

美味疙瘩汤,好了,美味又暖身的疙瘩汤完成了

19. 好了,美味又暖身的疙瘩汤完成了

小贴士

  1. 牛肉和西红柿可以多准备一点儿,然后熬成酱下次用的时候直接放到锅里就好了。
菜谱创建于:2018年01月21日 09:37

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