凉拌豆腐丝

凉拌豆腐丝

豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。豆腐皮的做法很多,今天就给大家分享这道炝拌红油葱香豆腐丝。所谓炝拌,是用烧热的油先将葱蒜,小米辣淋出香味,再将混合好的作料将豆腐丝拌匀,这样做的目的是为了让蒜香味更浓郁。不仅超级下饭,还下酒!

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食材

  • 豆腐皮 4张
  • 胡萝卜 一根
  • 小米辣 4个
  • 大蒜 2个
  • 香菜 2根
  • 辣椒油 一勺
  • 花椒油 几滴
  • 小葱 2根

步骤

凉拌豆腐丝,材料准备 。

1. 材料准备 。

凉拌豆腐丝,.将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4199'>豆腐皮</a>毛切成细丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成细丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>,小米辣,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切细。

2. .将豆腐皮毛切成细丝,胡萝卜切成细丝,香菜小葱,小米辣,大蒜切细。

凉拌豆腐丝,锅中加入适量的清水烧开后放入豆腐丝煮一下。捞起来,滤干水份备用。

3. 锅中加入适量的清水烧开后放入豆腐丝煮一下。捞起来,滤干水份备用。

凉拌豆腐丝,用一小碗舀入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 852'>辣椒油</a>一勺,花椒油少许,将小米辣,葱花,蒜泥放在一起。

4. 用一小碗舀入辣椒油一勺,花椒油少许,将小米辣,葱花,蒜泥放在一起。

凉拌豆腐丝,.在烧热的锅里放入少许植物油,加入至平时炒菜的热度。

5. .在烧热的锅里放入少许植物油,加入至平时炒菜的热度。

凉拌豆腐丝,将烧好的油,倒入葱蒜碗里,混合均匀。放入适量生抽,味精,细砂糖,醋翻拌均匀。

6. 将烧好的油,倒入葱蒜碗里,混合均匀。放入适量生抽,味精,细砂糖,醋翻拌均匀。

凉拌豆腐丝,取一大碗,放入豆腐皮丝,胡萝卜丝。

7. 取一大碗,放入豆腐皮丝,胡萝卜丝。

凉拌豆腐丝,将拌好的作料淋在豆腐丝上面,翻拌均匀,撒上香菜,装盘,

8. 将拌好的作料淋在豆腐丝上面,翻拌均匀,撒上香菜,装盘,

凉拌豆腐丝,成品欣赏。

9. 成品欣赏。

凉拌豆腐丝,成品欣赏。

10. 成品欣赏。

菜谱创建于:2018年01月23日 20:52

应季菜肴

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