鸡胸肉豌豆小炒

鸡胸肉豌豆小炒

鸡胸肉如果煲汤的话,宝宝嚼不动,没法吞下去!于是乎我想着切小丁炒着吃!混合豌豆,胡萝卜🥕,玉米等……(本食谱没有玉米,可以加上玉米更完美)

心阳妈咪

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食材

  • 鸡胸肉 100g
  • 豌豆 100g
  • 玉米 100g
  • 大蒜 1粒

步骤

鸡胸肉豌豆小炒,准备好所有食材,并将胡萝卜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>切小丁!<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切碎!

1. 准备好所有食材,并将胡萝卜,鸡胸肉切小丁!大蒜切碎!

鸡胸肉豌豆小炒,汤锅放适量水

2. 汤锅放适量水

鸡胸肉豌豆小炒,烧开后倒入胡萝卜粒

3. 烧开后倒入胡萝卜粒

鸡胸肉豌豆小炒,加一勺盐

4. 加一勺盐

鸡胸肉豌豆小炒,少量油(为了胡萝卜进点盐味,也防止胡萝卜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>变色)

5. 少量油(为了胡萝卜进点盐味,也防止胡萝卜豌豆变色)

鸡胸肉豌豆小炒,再倒入豌豆

6. 再倒入豌豆

鸡胸肉豌豆小炒,3-4分钟断生后捞出备用

7. 3-4分钟断生后捞出备用

鸡胸肉豌豆小炒,准备炒锅

8. 准备炒锅

鸡胸肉豌豆小炒,加入少量油

9. 加入少量油

鸡胸肉豌豆小炒,倒入蒜末

10. 倒入蒜末

鸡胸肉豌豆小炒,再倒入鸡胸肉

11. 再倒入鸡胸肉

鸡胸肉豌豆小炒,翻炒至金黄

12. 翻炒至金黄

鸡胸肉豌豆小炒,再加入胡萝卜豌豆翻炒均匀,再放适量盐调味即可!

13. 再加入胡萝卜豌豆翻炒均匀,再放适量盐调味即可!

鸡胸肉豌豆小炒,装盘

14. 装盘

鸡胸肉豌豆小炒,近照

15. 近照

鸡胸肉豌豆小炒,配上白米饭

16. 配上白米饭

鸡胸肉豌豆小炒,真的很香!不管宝宝还是大人都爱!

17. 真的很香!不管宝宝还是大人都爱!

菜谱创建于:2018年01月25日 17:29

应季菜肴

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