陈皮海带汤
陈皮海带粥，主要原料是海带、大米、陈皮、。 陈皮入脾、肺经，有理气健脾，消滞健胃，燥湿化痰，降逆止呕之功效。 和海带、大米一起煮粥，补气养血、清热利水、安神健身。 可以做成甜味或者咸味滴，早餐或者晚餐吃都非常适合哟
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食材
- 海带 10克
- 陈皮 5克
- 绿豆 20克
- 大米 150克
- 黄冰糖 适量
- 生姜 半个
步骤
1. 将食材准备好，海带用清水泡发
2. 将泡发的海带切成条状
3. 将陈皮切成条状，清洗干净备用
4. 将生姜切成条状
5. 将生姜切成条状
6. 将绿豆放入电饭煲中
7. 将切好的海带放入电饭煲中
8. 大米和海带一起放入电饭煲中，按下煮粥键即可
9. 只要稍微等待一会，美味的陈皮海带粥就出锅咯
10. 淡淡的绿豆香，混着海带的鲜味，一定会让你食欲大开哟
11. 稍微加点黄冰糖调味，口感更浓郁
12. 粥，一直都是养胃，好消化的菜品，早晚喝粥对身体特别有好处
菜谱创建于:2018年01月26日 15:18
