过年菜---香烤大虾
对于新鲜的活虾,最佳的吃法是白灼,原汁原味,营养价值保存较好。但如果买不到活虾,而买的冰鲜或是冰冻的,如果再用白灼的方法则味道会差很多,腥味较重,所以冰鲜或是冰冻一类的虾可以用油闷或是香辣等烹饪方法,不管是油闷还是香辣,油和盐都比较重,现在健康的饮食原则讲求清淡少盐膳食,如果用烤箱来烹饪,加上迷迭香,柠檬来腌制,黑胡椒来调味,就算是冰冻的虾,烤出来的味道同样鲜美。
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食材
- 冰鲜大虾 500克
- 迷迭香 10克
- 柠檬 1个
- 姜 15克
- 料酒 20克
- 盐 2克
- 蒜 15克
- 橄榄油 30克
- 黑胡椒 10克
步骤
1. 准备好所有的食材
2. 姜切成小块
3. 柠檬切成小丁
4. 迷迭香洗净后切成段
5. 大虾解冻后去掉须,在虾背上划一道口子,取出虾线,把虾,迷迭香,姜一起装入大盘里
6. 倒入料酒与盐混合腌制半个小时
7. 腌制后的虾依次摆放在烤盘里
8. 刷上橄榄油
9. 烤箱180度遇热后,把烤盘放进烤箱里,烤15分钟
10. 在13分钟的时候,取出
11. 撒上蒜末
12. 撒上黑胡椒粉
13. 再进烤箱烤两分钟后取出装盘完成
小贴士
- 烤虾的时候时间不宜过长,不然口感不好。
菜谱创建于:2018年01月29日 14:19