红烧水潺豆腐鱼

红烧水潺豆腐鱼

水潺生活中也有人叫豆腐鱼或者龙头鲓,水潺是一种体质柔软、肉质细嫩、营养价值非常高的水产鱼类,它的肉质非常鲜美。

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食材

  • 水潺 一斤
  • 姜片 适量
  • 葱段 适量
  • 味精 适量
  • 鸡精 适量
  • 白糖 适量
  • 红烧酱油 适量
  • 料酒 适量

步骤

红烧水潺豆腐鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1414'>水潺</a>一斤

1. 水潺一斤

红烧水潺豆腐鱼,脖子切一刀一拉鱼内脏全部拿出来

2. 脖子切一刀一拉鱼内脏全部拿出来

红烧水潺豆腐鱼,一条切3小段

3. 一条切3小段

红烧水潺豆腐鱼,放碗里加姜片

4. 放碗里加姜片

红烧水潺豆腐鱼,加葱段

5. 加葱段

红烧水潺豆腐鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>要多一点

6. 味精、盐、鸡精白糖料酒要多一点

红烧水潺豆腐鱼,搅拌均匀腌制半个小时

8. 搅拌均匀腌制半个小时

红烧水潺豆腐鱼,锅里放油烧热

9. 锅里放油烧热

红烧水潺豆腐鱼,倒腌制好的水潺下锅煮熟

10. 倒腌制好的水潺下锅煮熟

红烧水潺豆腐鱼,煮好出锅装盘

11. 煮好出锅装盘

红烧水潺豆腐鱼,煮好的肉质非常嫩滑鲜美。

12. 煮好的肉质非常嫩滑鲜美。

菜谱创建于:2018年02月01日 16:32

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