肉末萝卜卷

肉末萝卜卷

晶莹剔透,薄如蝉翼的水晶外皮,咬上去甜呲呲~~。 即使没有绿色蔬菜,只有萝卜和猪肉,也可以吃出点新花样,口感新升级。 食谱亮点 无处不在的手指食物呀。 参考月龄:11M+

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食材

  • 白萝卜 200克
  • 里脊肉 70克
  • 荸荠 1个
  • 胡萝卜 25克
  • 柠檬 1片

步骤

肉末萝卜卷,食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 26'>白萝卜</a>200克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4430'>里脊肉</a>70克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 35'>荸荠</a> 1个,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a> 25克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a> 1片

1. 食材:白萝卜200克,里脊肉70克,荸荠 1个,胡萝卜 25克,柠檬 1片

肉末萝卜卷,里脊肉切丁,荸荠切丁一起放入辅食机。

2. 里脊肉切丁,荸荠切丁一起放入辅食机。

肉末萝卜卷,打成猪肉荸荠泥。
>>猪肉中加了点荸荠,使肉增加点清爽和脆脆的口感。因为荸荠怎么蒸煮都不会变软,即使打碎了还是能吃的出来。

3. 打成猪肉荸荠泥。 >>猪肉中加了点荸荠,使肉增加点清爽和脆脆的口感。因为荸荠怎么蒸煮都不会变软,即使打碎了还是能吃的出来。

肉末萝卜卷,新入手的辅食机打的好细腻。挤一片柠檬汁去去腥味。如果已经吃过蛋清,还可以加一个蛋清,肉馅会更加水嫩。

4. 新入手的辅食机打的好细腻。挤一片柠檬汁去去腥味。如果已经吃过蛋清,还可以加一个蛋清,肉馅会更加水嫩。

肉末萝卜卷,胡萝卜切碎,加入肉泥中搅匀。
>>也可以在上一步一起打碎。

5. 胡萝卜切碎,加入肉泥中搅匀。 >>也可以在上一步一起打碎。

肉末萝卜卷,白萝卜去皮,切成长方形砖头的形状,用削皮刀直接刮出长长的薄片。
>>用削皮刀太省事了,直接削出又长又薄的萝卜片,就是家家普通的削皮刀。当然也可以自己切片,原谅我的刀工没这么好。

6. 白萝卜去皮,切成长方形砖头的形状,用削皮刀直接刮出长长的薄片。 >>用削皮刀太省事了,直接削出又长又薄的萝卜片,就是家家普通的削皮刀。当然也可以自己切片,原谅我的刀工没这么好。

肉末萝卜卷,好薄~

7. 好薄~

肉末萝卜卷,锅中烧些水,将白萝卜片入锅焯1分钟。焯软后好卷不易断。

8. 锅中烧些水,将白萝卜片入锅焯1分钟。焯软后好卷不易断。

肉末萝卜卷,捞上来放厨房纸巾上擦干水分。

9. 捞上来放厨房纸巾上擦干水分。

肉末萝卜卷,肉泥放在白萝卜一端,卷起来。

10. 肉泥放在白萝卜一端,卷起来。

肉末萝卜卷,卷卷卷起来。
放蒸锅里,上汽后中火蒸10分钟即可。

11. 卷卷卷起来。 放蒸锅里,上汽后中火蒸10分钟即可。

肉末萝卜卷,晶莹剔透,薄如蝉翼的水晶外皮,咬上去甜呲呲~~。

12. 晶莹剔透,薄如蝉翼的水晶外皮,咬上去甜呲呲~~。

小贴士

  1. 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
  2. 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
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  4. 公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
菜谱创建于:2018年02月02日 11:05

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