甘肃搓鱼面

甘肃搓鱼面

搓鱼面又称搓鱼子,是甘肃省张掖市特有的经典面食小吃。因其成品的形状中间粗、两头尖,酷似小鱼而得名。

沙小囡

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食材

  • 面粉 150克
  • 里脊肉 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 水发木耳 30克
  • 芹菜 30克
  • 胡萝卜 30克
  • 30克
  • 豆瓣酱 30克
  • 甜面酱 15克
  • 2克

步骤

甘肃搓鱼面,普通<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>中加少量的盐,温水和成软硬适中的面团。

1. 普通面粉中加少量的盐,温水和成软硬适中的面团。

甘肃搓鱼面,将面团醒20分钟,然后继续揉光滑。

2. 将面团醒20分钟,然后继续揉光滑。

甘肃搓鱼面,擀面皮时将面皮擀至5mm左右即可,不要太薄。

3. 擀面皮时将面皮擀至5mm左右即可,不要太薄。

甘肃搓鱼面,分条;将擀好的面皮切成条状。宽约为5mm,搓成圆柱状。

4. 分条;将擀好的面皮切成条状。宽约为5mm,搓成圆柱状。

甘肃搓鱼面,取大约3cm长的短条,然后用手搓成两头尖,中间粗的鱼儿状。

5. 取大约3cm长的短条,然后用手搓成两头尖,中间粗的鱼儿状。

甘肃搓鱼面,搓好的鱼面。

6. 搓好的鱼面。

甘肃搓鱼面,锅中适量的水烧开,将搓鱼面入锅煮3-5分钟。

7. 锅中适量的水烧开,将搓鱼面入锅煮3-5分钟。

甘肃搓鱼面,将煮好的搓鱼面沥水捞出。

8. 将煮好的搓鱼面沥水捞出。

甘肃搓鱼面,准备肉酱和菜码食材。

9. 准备肉酱和菜码食材。

甘肃搓鱼面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4430'>里脊肉</a>切小丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花。

10. 里脊肉切小丁,花。

甘肃搓鱼面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>和水发木耳开水焯熟。

11. 芹菜和水发木耳开水焯熟。

甘肃搓鱼面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散,用平底锅摊成薄薄的蛋皮。

12. 鸡蛋打散,用平底锅摊成薄薄的蛋皮。

甘肃搓鱼面,将焯好的芹菜,木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,蛋皮都切丝。

13. 将焯好的芹菜,木耳,胡萝卜,蛋皮都切丝。

甘肃搓鱼面,锅中少量油烧热,倒入切好的里脊肉丁翻炒至变色。

14. 锅中少量油烧热,倒入切好的里脊肉丁翻炒至变色。

甘肃搓鱼面,然后加入葱花继续翻炒。

15. 然后加入葱花继续翻炒。

甘肃搓鱼面,将2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>用适量的温水稀释一下,倒入锅中和肉丁,葱花一起翻炒均匀。

16. 将2勺豆瓣酱用适量的温水稀释一下,倒入锅中和肉丁,葱花一起翻炒均匀。

甘肃搓鱼面,炒好的肉酱盛出。

17. 炒好的肉酱盛出。

甘肃搓鱼面,在煮好的搓鱼面上摆上菜码,浇上肉酱,拌起来,吃起来。

18. 在煮好的搓鱼面上摆上菜码,浇上肉酱,拌起来,吃起来。

甘肃搓鱼面,成品。

19. 成品。

小贴士

  1. 菜码根据个人喜好搭配
菜谱创建于:2018年02月11日 16:50

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