健康年菜之上汤菠菜

健康年菜之上汤菠菜

可以喝汤的菠菜哦

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食材

  • 菠菜 500g
  • 皮蛋 一个
  • 鸡蛋 一个
  • 火腿 100g
  • 盐 2g
  • 虾皮 10g

步骤

健康年菜之上汤菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>摘洗干净，锅内烧开水烫两分钟

1. 菠菜摘洗干净，锅内烧开水烫两分钟

健康年菜之上汤菠菜,用手挤去大部分水分，放呀盘子里备用

2. 用手挤去大部分水分，放呀盘子里备用

健康年菜之上汤菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>一个，摊成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>饼切成条

3. 鸡蛋一个，摊成鸡蛋饼切成条

健康年菜之上汤菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 438'>火腿</a>切片备用

4. 火腿切片备用

健康年菜之上汤菠菜,松花蛋切小块

5. 松花蛋切小块

健康年菜之上汤菠菜,锅内热油，放入葱姜蒜爆香

6. 锅内热油，放入葱姜蒜爆香

健康年菜之上汤菠菜,放入松花蛋进行翻炒

7. 放入松花蛋进行翻炒

健康年菜之上汤菠菜,倒入适量热水

8. 倒入适量热水

健康年菜之上汤菠菜,水开了以后放入鸡蛋皮和火腿

9. 水开了以后放入鸡蛋皮和火腿

健康年菜之上汤菠菜,加入盐进行调味

10. 加入盐进行调味

健康年菜之上汤菠菜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 288'>虾皮</a>搅拌均匀

11. 放入虾皮搅拌均匀

健康年菜之上汤菠菜,把汤浇在菠菜上就可以啦

12. 把汤浇在菠菜上就可以啦

菜谱创建于:2018年02月15日 09:44
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