上汤菠菜

上汤菠菜

菠菜具有补血的功效,用皮蛋,火腿肠,佐以热油翻炒做成汤底,这一道上汤菠菜味道也是很鲜美~

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食材

  • 菠菜 1把
  • 皮蛋 1个
  • 火腿肠 1根
  • 盐,油 适量
  • 生抽 少量

步骤

上汤菠菜,准备食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 14'>皮蛋</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a>

1. 准备食材:菠菜皮蛋火腿肠

上汤菠菜,菠菜切去根部

2. 菠菜切去根部

上汤菠菜,用水清洗干净

3. 用水清洗干净

上汤菠菜,切成两段

4. 切成两段

上汤菠菜,火腿肠切成片状

5. 火腿肠切成片状

上汤菠菜,皮蛋剥去外壳

6. 皮蛋剥去外壳

上汤菠菜,切成小块备用

7. 切成小块备用

上汤菠菜,煮一锅开水,放入适量油

8. 煮一锅开水,放入适量油

上汤菠菜,倒入菠菜焯水半分钟左右

9. 倒入菠菜焯水半分钟左右

上汤菠菜,捞起备用

10. 捞起备用

上汤菠菜,起油锅

11. 起油锅

上汤菠菜,下皮蛋和火腿肠翻炒一下

12. 下皮蛋和火腿肠翻炒一下

上汤菠菜,加入适量水

13. 加入适量水

上汤菠菜,煮至水开

14. 煮至水开

上汤菠菜,加入菠菜继续煮半分钟左右

15. 加入菠菜继续煮半分钟左右

上汤菠菜,加适量盐

16. 加适量盐

上汤菠菜,一点点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜

17. 一点点生抽提鲜

上汤菠菜,调味均匀即可

18. 调味均匀即可

上汤菠菜,上汤菠菜~

19. 上汤菠菜~

小贴士

  1. 1 煮汤前把菠菜焯一下水能有效去除草酸
菜谱创建于:2021年03月14日 15:46

应季菜肴

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