简易版家庭健康火锅

简易版家庭健康火锅

过年,大家都吃了太多的大鱼大肉,现在,我们就来做一锅清清爽爽,简简单单得火锅,食材随意,食量也随意。

西瓜甜甜

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食材

  • 爱吃啥 就加啥
  • 章鱼 500克
  • 白萝卜 一根
  • 鱼丸 250克
  • 牛肉 250克
  • 淮山 一根
  • 青菜 500克
  • 金针菇 1包
  • 酱料 适量
  • 米粉 一片
  • 玉米粒 少许
  • 盐巴味精 适量

步骤

简易版家庭健康火锅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>洗净

1. 青菜洗净

简易版家庭健康火锅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>切碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>烫1分钟左右就可以吃了,不然就太老了。

3. 牛肉切碎,牛肉烫1分钟左右就可以吃了,不然就太老了。

简易版家庭健康火锅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 333'>章鱼</a>洗净,用盐巴抓几遍,这样<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 333'>章鱼</a>更爽口好吃。

4. 章鱼洗净,用盐巴抓几遍,这样章鱼更爽口好吃。

简易版家庭健康火锅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 26'>白萝卜</a>去皮

5. 白萝卜去皮

简易版家庭健康火锅,锅里加水,放上各种食材煮。
图中的食材已经煮的差不多了,记住青菜要最后下。

6. 锅里加水,放上各种食材煮。 图中的食材已经煮的差不多了,记住青菜要最后下。

简易版家庭健康火锅,火锅食材大合影

7. 火锅食材大合影

简易版家庭健康火锅,加上金针菇

8. 加上金针菇

简易版家庭健康火锅,沙茶酱

9. 沙茶酱

简易版家庭健康火锅,黄豆酱

10. 黄豆酱

简易版家庭健康火锅,火锅在咕嘟咕嘟地冒气,大家的味蕾也开始活跃起来。

11. 火锅在咕嘟咕嘟地冒气,大家的味蕾也开始活跃起来。

简易版家庭健康火锅,食材细节展示

12. 食材细节展示

简易版家庭健康火锅,食材细节展示,裂开的为<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2555'>淮山</a>。

13. 食材细节展示,裂开的为淮山

简易版家庭健康火锅,细节展示。可爱的小章鱼,开水里烫两分钟就好可以吃了。太久了,就变得越来越小,也不好吃。

14. 细节展示。可爱的小章鱼,开水里烫两分钟就好可以吃了。太久了,就变得越来越小,也不好吃。

简易版家庭健康火锅,成品图

15. 成品图

简易版家庭健康火锅,成品图

16. 成品图

小贴士

  1. 第一,吃火锅要荤素搭配不然容易上火。
  2. 第二,涮肉类食品要注意火候,不然会太生或太老,不好吃,海鲜要煮透才能吃。
菜谱创建于:2018年02月25日 11:17

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