皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

春节后一系列清肠食谱开启。有肉有皮蛋,好吃又没那么大负担~

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食材

  • 皮蛋 1个
  • 猪瘦肉 一小块
  • 大米 一小撮
  • 一小块
  • 1根
  • 料酒 少许
  • 少许
  • 色拉油 1滴
  • 适量
  • 淀粉 少许

步骤

皮蛋瘦肉粥,砂锅里倒入一小撮的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>。

1. 砂锅里倒入一小撮的大米

皮蛋瘦肉粥,把大米淘洗干净加入清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>浸泡30分钟。

2. 把大米淘洗干净加入清浸泡30分钟。

皮蛋瘦肉粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 14'>皮蛋</a>剥壳洗净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 34494'>猪瘦肉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>也都洗干净。

3. 皮蛋剥壳洗净,猪瘦肉也都洗干净。

皮蛋瘦肉粥,皮蛋切成小块。

4. 皮蛋切成小块。

皮蛋瘦肉粥,姜切细丝,葱切成葱花。

5. 姜切细丝,葱切成葱花。

皮蛋瘦肉粥,猪瘦肉切成小丁,倒一点盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>码匀。

6. 猪瘦肉切成小丁,倒一点盐和料酒码匀。

皮蛋瘦肉粥,泡好的大米倒掉水重新加入大半锅清水(大约大米量的三倍),滴入一滴<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 846'>色拉油</a>,开中火煮开后换小火慢慢熬煮。中间不时搅拌下,防止米粒糊在锅底。

7. 泡好的大米倒掉水重新加入大半锅清水(大约大米量的三倍),滴入一滴色拉油,开中火煮开后换小火慢慢熬煮。中间不时搅拌下,防止米粒糊在锅底。

皮蛋瘦肉粥,大概熬到大米有点开花的程度就放入一半的皮蛋和全部的姜丝,搅拌一下继续熬,放一半的皮蛋是为了把味道熬进粥里,吃起来会更香。

8. 大概熬到大米有点开花的程度就放入一半的皮蛋和全部的姜丝,搅拌一下继续熬,放一半的皮蛋是为了把味道熬进粥里,吃起来会更香。

皮蛋瘦肉粥,这时候把码了很久的肉丁用清水捞一遍,去掉料酒的味道,再倒少许淀粉抓匀备用。

9. 这时候把码了很久的肉丁用清水捞一遍,去掉料酒的味道,再倒少许淀粉抓匀备用。

皮蛋瘦肉粥,等粥已经基本熬成,放入瘦肉丁搅拌一下,很快就变色说明肉已经熟了。

10. 等粥已经基本熬成,放入瘦肉丁搅拌一下,很快就变色说明肉已经熟了。

皮蛋瘦肉粥,加入剩下的一半皮蛋,搅匀,继续煮两分钟,加入少许的盐拌匀,即可关火。

11. 加入剩下的一半皮蛋,搅匀,继续煮两分钟,加入少许的盐拌匀,即可关火。

皮蛋瘦肉粥,出锅盛碗,撒点葱花,大功告成!

12. 出锅盛碗,撒点葱花,大功告成!

小贴士

  1. 肉丁里抓淀粉是为了让肉质嫩一点,但不宜多,会影响粥的成品。
菜谱创建于:2018年02月28日 14:42

应季菜肴

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