当开洋遇到冬瓜,竟然是这样的非同寻常!。

当开洋遇到冬瓜,竟然是这样的非同寻常!。

冬瓜是我们常吃的蔬菜之一,能够促进脂肪的代谢,另外在预防心血管疾病方面作用也比较好;而开洋中则含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富,在烹饪中,它能起到提鲜调味的作用;开洋炒冬瓜是一咸一淡的两道食材的绝配,家常炒菜的食谱中一定都少不了它的身影,大家快来试试这道菜,就算是零基础也能够很快就学会。

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食材

  • 冬瓜
  • 开洋
  • 葱花
  • 姜末
  • 水淀粉

步骤

当开洋遇到冬瓜,竟然是这样的非同寻常!。,『食材』

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1. 『食材』 冬瓜/开洋/葱花/姜末/盐/水淀粉/油

当开洋遇到冬瓜,竟然是这样的非同寻常!。,将冬瓜切成片备用。

2. 将冬瓜切成片备用。

当开洋遇到冬瓜,竟然是这样的非同寻常!。,热锅冷油后放入开洋、姜末爆香。

3. 热锅冷油后放入开洋、姜末爆香。

当开洋遇到冬瓜,竟然是这样的非同寻常!。,再放入冬瓜片翻炒。

4. 再放入冬瓜片翻炒。

当开洋遇到冬瓜,竟然是这样的非同寻常!。,水淀粉加盐。

5. 水淀粉加盐。

当开洋遇到冬瓜,竟然是这样的非同寻常!。,淀粉勾芡。

6. 淀粉勾芡。

当开洋遇到冬瓜,竟然是这样的非同寻常!。,炒匀后即可出锅。

7. 炒匀后即可出锅。

当开洋遇到冬瓜,竟然是这样的非同寻常!。,撒上葱花,简单而不将就的美味让你一饱口福。

8. 撒上葱花,简单而不将就的美味让你一饱口福。

菜谱创建于:2018年03月08日 13:16

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