烫油菜

烫油菜

饭店里吃饭,这道菜一端上来马上就吸引了我,对于漂亮的摆盘真是没有抵抗力呀!自从迷上美食以来,每次到外面吃饭,看到有特色的菜式,第一个念头就是好好研究下,回家自己做。 这道菜做法简单,菜品有营养,摆盘精致,几乎除了油烟蒜末,再无其他佐料。自己在家里DIY出来,春节的宴客菜又多了个花样啦!而且食材方便易得,一大盘也就那么几块钱,赶紧试试吧。

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食材

  • 油菜 5颗
  • 香菇 7朵
  • 一勺
  • 一撮
  • 蒜末 少许

步骤

烫油菜,食材准备好

1. 食材准备好

烫油菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>去掉蒂,轻轻洗掉表面的赃物后放在清水里,用手指顺时针转动水,随着水的流动,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>褶皱里的杂物就被带出来了,水变脏后换盆水继续这个动作,直到洗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>的水变得清澈。

2. 香菇去掉蒂,轻轻洗掉表面的赃物后放在清水里,用手指顺时针转动水,随着水的流动,香菇褶皱里的杂物就被带出来了,水变脏后换盆水继续这个动作,直到洗香菇的水变得清澈。

烫油菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 115'>油菜</a>切成两半,将缝隙里的赃物在流水下冲洗干净

3. 油菜切成两半,将缝隙里的赃物在流水下冲洗干净

烫油菜,香菇切片备用

4. 香菇切片备用

烫油菜,大蒜拍碎

5. 大蒜拍碎

烫油菜,烧开一锅水,将油菜放进去汆烫,变色后捞出来沥干水

6. 烧开一锅水,将油菜放进去汆烫,变色后捞出来沥干水

烫油菜,油锅烧热,将香菇片放进去翻炒至变色

7. 油锅烧热,将香菇片放进去翻炒至变色

烫油菜,倒入汆烫好的油菜翻炒几下

8. 倒入汆烫好的油菜翻炒几下

烫油菜,撒入盐

9. 撒入盐

烫油菜,翻拌均匀即可

10. 翻拌均匀即可

烫油菜,将油菜摆在盘里

11. 将油菜摆在盘里

烫油菜,香菇片摆放在中间即可

12. 香菇片摆放在中间即可

小贴士

  1. 1、香菇比较娇嫩,尤其是褶皱,稍微用力就会将香菇洗烂,用这个方法清洗,干净又省事。
  2. 2、油菜挑选比较小颗的,从中间切开后稍微掰开冲洗下,不要姜叶片掰开了,影响造型。
菜谱创建于:2018年03月12日 14:38

应季菜肴

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